Ezen a forró brazíliai nyáron a legjobb módja a hőmérséklet kezelésére egy nagyon hideg fagylalt segítségével. Ha azonban a kalóriák vagy a cukor miatt kerülte a fagylaltot, ne aggódjon tovább, mert bemutatunk egy banán fagylalt recept egészséges.
Olvass tovább: Kókuszos mandzsár szilvasziruppal: tanulja meg elkészíteni ezt a finom desszertet!
többet látni
Főtt tojást érdemes enni ebédre vagy vacsorára? Itt megtudhatja
Velem-senki-nem tud: Ismerje meg a növényt, amely képes elűzni a gonosz szemeket
Ráadásul ez egy laktózmentes, 100%-ban természetes fagylalt, melynek elkészítéséhez mindössze 1 összetevő szükséges. Nehéz elhinni, nem igaz? De ez igaz, és nagyon finom. Néhány banánnal és egy nagyon egyszerű eljárással elkészítheted a tökéletes fagylaltot. Nézd meg!
banán fagylalt recept
Hozzávalók:
- 4 banán.
Elkészítés módja:
Mint már említettük, a banánfagylaltunk elkészítéséhez mindössze 1 hozzávalóra lesz szükséged, ami csak banán! Így válasszon szét 3-4 banánt, mérettől függően. És válaszd a legérettebb banánt, mert édesebb, és segít az állagban.
Most a banánnal a kezében kezdje el a folyamatot úgy, hogy nagyon vékony szeletekre vágja, majd egy fedővel ellátott tálba helyezze. Ezt a tálat be kell tenni a fagyasztóba, ahol legalább 3 órán át kell állnia. Ha úgy tetszik, egy éjszakára a fagyasztóban hagyhatja. A fagyasztott banánnal együtt tedd a mixerbe vagy turmixgépbe, és nagyon óvatosan dolgozd el a banánt.
Szuper tipp az is, hogy időnként kapcsolja ki a turmixgépet, amíg banánt dolgoz fel. És amikor a banán állaga hasonló a fagylalthoz, egy kanállal kicsit megkeverhetjük és egy edénybe rakhatjuk.
Tippek
Néhány extra tipp ennek a már önmagában is finom receptnek a tökéletesítéséhez, ha a fagylalt elkészülte után adjunk hozzá néhány hozzávalót. Például csokoládészószt, mogyoróvajat vagy szórást önthet bele. Ha azonban szeretné megőrizni a fagylalt egészségét, válasszon olyan összetevőket, mint a granola, zabpehely és méz, ami szintén nagyon jól esik.
Ezért próbálja ki ezt az élvezetet, és ossza meg ezt a cikket barátaival, hogy megismerjék ezt a csodálatos receptet!
