Stroke: fő kockázati tényezők és hogyan kerüljük el

A Brazil Cerebrovascularis Betegségek Társasága szerint az agyi érbaleset (CVA) a második olyan betegség, amely a legtöbb halált okoz Brazíliában, és a fő oka a vérkeringési betegségeknek. képtelenségvilágszerte. Ezért fontos ismerni a kockázati tényezőket, valamint azokat az alternatívákat, amelyekkel elkerülhető vagy kordában tartható.

Olvass tovább: Egy új tanulmány új összefüggésre mutat rá a vörös hús emésztése és a szív- és érrendszeri betegségek között

többet látni

A fiatalság titka? A kutatók feltárják, hogyan lehet visszafordítani…

A zabkása „ereje”: nézze meg a zab előnyeit itt…

Melyek a betegség kockázati tényezői?

Fontos tudni, mit jelent azt mondani, hogy valami kockázati tényező egy bizonyos betegség esetében. A kockázati tényező alapvetően olyan tulajdonság vagy szokás, amely kedvez valamilyen kimenetel megjelenésének.

Például: a dohányzás a tüdőrák kockázati tényezője, valamint a magas sóbevitel a magas vérnyomás kockázati tényezője, a mozgásszegény életmód pedig hajlamosít az elhízás kialakulására. Most térjünk rá azokra a tényezőkre, amelyek növelik a stroke kockázatát.

A stroke módosítható kockázati tényezői

Vannak módosítható kockázati tényezők, mint például az életmód, míg néhány jellemzően nem lehet változtatni, mint például a nem, az életkor és a genetika. Sztrók esetén az életkor és a nem a fő kockázati tényezők, de mivel ezek nem módosíthatók, arra fogunk összpontosítani, hogy elmagyarázzuk, mit lehet kontrollálni.

  • Magas vérnyomás

A „magas vérnyomás” néven ismert ez a fő módosítható kockázati tényező a stroke elkerülésében. A magas nyomás károsítja az agy véredényeit, ami agyvérzést okoz. Ezért fontos az orvosi és táplálkozási nyomon követés, hogy a nyomás a referenciaértékeken belül maradjon.

  • dohányzó

A dohányzás számos szervre káros, és a dohányzás szorosan összefügg a stroke fokozott kockázatával. A cigarettafüstben lévő anyagok a tüdőből a véráramba jutnak, és mindenkire hatással vannak következésképpen a sejtek számos elváltozást okoznak a keringési rendszerben, és ez tükröződik az artériákban agy.

  • Magas koleszterin- és trigliceridszint

A vérben lévő túlzott zsír elősegíti a plakkok kialakulását az artériák falán, amelyek szűkülnek és csökkentik a véráramlást. Ily módon a túlzott koleszterin és triglicerid növeli a szélütés esélyét. Ez a kockázati tényező egészségesebb táplálkozással könnyen elkerülhető.

  • Alkoholtartalmú italok és tiltott kábítószerek

Az alkoholtartalmú italok túlzott fogyasztása növeli a stroke előfordulását, mivel magas vérnyomáshoz és megemelkedett koleszterinszinthez vezet (a fent említett tényezők). Ezenkívül a kokain vagy a crack használata az artériák károsodását, akár az erek megrepedését is okozhatja, stroke előfordulásával.

Ez a cikk nem nyújt megoldást orvosi vagy pszichológiai problémákra. Bármilyen kezelés megkezdése előtt konzultáljon szakemberrel.

Lehet-e távolról regisztrálni a CadÚnico-ban?

Az elmúlt években a kormány szociális programokat hozott létre azzal a céllal, hogy gazdaságilag ...

read more

Az Instagram új funkciót kap a nyilvános chat-csoportok számára; nézd meg

Hoz közösségi média számos funkciót és számos frissítést mutatnak be, hogy felhasználóik számára ...

read more

Ez a csoport 2023-ban kikerül a Bolsa Família programból

2023 első napjától a Bolsa Família program váltja fel az Auxílio Brasil-t. Ezért a kedvezményezet...

read more