Sokáig azt üzenték, valószínűleg félrevezető módon, hogy a híres diétás üdítők „jobbak”, mint a hagyományos üdítők.
Ez a narratíva azonban sokáig nem állt meg, és az ezekben az italokban is előforduló káros hatások végül napvilágra kerültek.
többet látni
A fiatalság titka? A kutatók feltárják, hogyan lehet visszafordítani…
A zabkása „ereje”: nézze meg a zab előnyeit itt…
Például széles körben nyilvánosságra hozzák, hogy az üdítőitalok, akár diétás, akár nem, előidézhetik a kettes típusú cukorbetegség, elhízás és még más típusú betegségek, mint például az érelmeszesedés (az érelmeszesedés elzáródása, amelyek vérrel látják el a szív).
Hogy erről a témáról beszéljen, Niraj Narik gyógyszerész, akit nemzetközileg arról ismernek, hogy figyelmeztet a diétás üdítők fogyasztásának kockázatairól, úgy döntött, hogy elmagyarázza a Coca-Cola fogyasztásának hatásait diéta.
Narik szerint alig tíz perccel azután, hogy egy kortyot elfogyasztottunk az italból, a benne lévő káros összetevők megtámadják a fogzománcot és a központi idegrendszert.
„A foszforsav megtámadja a fogzománcot, míg a mesterséges édesítőszerek, például az aszpartám az idegrendszert célozzák. Az aszpartám beindíthatja az ízérzékelési receptorokat, és elhiteti a szervezetével, hogy éppen feldolgozta a cukrot” – magyarázza a gyógyszerész a diétás üdítőkben található vegyületekre hivatkozva.
Niraj Narik azt is elmagyarázza, mit tesz a diétás kóla a szervezettel 20, 40 és 60 perces fogyasztás után. Olvass tovább és megtudod!
20 perc múlva
Niraj Narik szerint a testben töltött első 20 perc után a diétás kóla vektorré válik hormonális destabilizációt okoz a szervezetben, ami súlygyarapodást és hangulati ingadozásokat okozhat példa.
Ez azért történik, mert ez a szóda nagy mennyiségű cukrot tartalmaz, ami viszont képes negatívan befolyásolja a szervezet endokrin rendszerét, amely felelős a termelésért és az ártalmatlanításért a hormonoktól.
Még magát a cukorbetegséget is endokrinológiai rendellenesség okozza, hiszen az inzulin, a hormon, amely szabályozza a vércukorszintet, leállítja termelődését és megfelelő rendeltetését néhány ok.
40 perc után
40 perccel a fogyasztás után a diétás kóla a stressz és a függőség vektorává válik.
Niraj Narik elmagyarázza, hogy ezt a hatást az italt alkotó koffein és aszpartám kombinációja okozza.
"A koffein és az aszpartám potenciálisan halálos kombinációja "függőséget okozó rövidzárlatot" hoz létre, hasonlóan ahhoz, ahogy a kokain működik az agyban" - mondta.
"Emellett excitotoxinok szabadulnak fel, amelyek kimeríthetik az agyat azáltal, hogy túlzottan stimulálják a neuroreceptorokat, különösen, ha rendszeresen fogyasztanak diétás kólát."
60 perc után
Végül a gyógyszerész arra figyelmeztet, hogy körülbelül egy órával a lenyelés után a diétás kóla hajlamos éhséget és édességfogyasztási vágyat kelteni az azt fogyasztó egyénben.
Narik szerint ez azért történik, mert ahogy a szódában lévő anyagok is az emésztőrendszer feldolgozza, a fent említett folyamatok ismétlődnek és meszesednek a test.
„Egy órával a diétás kóla elfogyasztása után a szervezeted még mindig édességre vágyik. Ez valószínűleg oda vezet, hogy egy újabb üdítőért, vagy ami még rosszabb, valami más egészségtelen gyorsételért nyúl, és a ciklus folytatódik.”
„Egy doboz diétás kóla nem ad semmilyen tápanyagot. Cserélnie kell egy táplálóbb itallal, amely pótolja azokat az alapvető ásványi anyagokat, amelyeket a szervezet folyamatosan elveszít” – folytatja.
„Ez [a diétás kólát inni] soha nem oltja a szomjat, mivel inkább dehidratálja, mintsem hidratálja a szervezetet. A tápanyagok hiánya „agyködhöz”, gyenge koncentrációhoz, fáradtsághoz és irritációhoz vezethet” – figyelmeztet Niraj Narik.
Amikor felkérték, hogy kommentálják a gyógyszerész megjegyzéseit, a Coca-Cola Company nem volt hajlandó kommentálni.
Történelem és emberi erőforrás technológia szakon szerzett diplomát. Szenvedélyesen ír, ma azt az álmát éli meg, hogy professzionálisan tevékenykedjen, mint tartalomíró a weben, és cikkeket írjon különböző résekben és különböző formátumokban.
