Brazíliában január 18-án ünneplik a Dia do Laughtert. A randevú a mentálhigiénés politikák fellendítését szolgálja, mivel a nevetés az immunrendszer erősítésével, a megnövekedett energiával, a fájdalomcsillapítással és a stresszoldással jár. A sírásnak is megvannak a maga előnyei: fájdalomcsillapító is lehet, oxitocin és endorfin szabadulhat fel.
O szókeresés lent meghatározhatja, hogy ma inkább nevető vagy síró hangulatban van-e. Néz:
többet látni
Elon Musk tárgyalni kezd egy Santa Catarina-i céggel
Az arrogancia művészetében 4 jel mutatkozik meg
Olvass tovább: Melyek azok a készülékek, amelyek el vannak rejtve a szókeresésben?
Szókeresés: nevetni akarsz vagy sírni?
Akár az iskolában, akár a tankönyvekből, akár a barátokkal játszva tanuljuk meg gyakorolni a szókeresést, amely abból áll, hogy egy metszetben szétszórt betűk között megkeresünk egy szót, amelynek van jelentése és jelentése. A fenti ábécé levesben csak két szó található: „nevet” vagy „sír”. Az első, amelyet megtalál, jelezheti, hogyan érzi magát.
Ahhoz azonban, hogy a játék teljes legyen, az ideális, ha megtaláljuk a második szót is. Szórakoztató bónusz az időzítő hozzáadása, és a teszt elvégzése egy melletted lévő baráttal, így Ön számszerűsíteni, mennyi ideig teljesítették a javasolt kihívást, és természetesen versenyezni Egészségesen.
A nevetés előnyei
Talán soha nem állt meg, hogy gondoljon rá, de a nevetés nem olyan normális. A nevetés társas érzelem, és ezen keresztül tartjuk fenn és hozzuk létre a kötelékeket. A nevetés biológiai és élettani funkcióját is bemutatja, amely megőrzi az egészséget. Ahogy Arisztotelész mondta: „A nevetés értékes testi gyakorlat az egészségért”.
Előnyei közé tartozik az NK-sejtek fokozott termelése, amelyek megsemmisíthetik a rákos sejteket és megelőzhetik a vírusos betegségeket. Ezenkívül stimulálja az IgA-t, védve a szervezetet a légúti fertőzésektől.
A nevetés során endorfinok is felszabadulnak, amelyek természetes fájdalomcsillapítóként működnek, és az ereket bélelő endotéliumra hatnak, megvédve a szervezetet a szív- és érrendszeri betegségektől. Sok előnye van, nem?
a sírás előnyei
A sírásnak is megvan a maga értéke. A sírás lehet szomorúság, öröm, düh... Ha nem fokozza a traumát, vagy negatív sírás, a könnyek Képesek kenőanyagként működni a szem számára, segítik az agy hőmérsékletének szabályozását és segítenek helyreállítani az egyensúlyt érzelmi. Szóval semmi olyan, mint sírni, hogy szellőztessen.
Eredmény:
Könnyűnek találtad? Ez egy nagyszerű alkalom, hogy ellenőrizze az időzítőt, és nézze meg, hány percig tartott a megoldás!
