Egy éjszakai ivás után másnap reggel a kísérője lehet a másnaposság. Így kényelmes lehet, ha olyan stratégiák vannak, amelyekkel a lehető leggyorsabban kirúghatod őt, különösen, ha bármilyen kötelezettséged van. fontos, vagy nem engedheti meg magának, hogy otthon maradjon az ezek után gyakori fej- és gyomorpanaszok miatt testvérülések. Szóval, derítse ki, melyek a kedvenc harapnivalók a másnaposság megszabadulására.
Olvass tovább: Másnaposság kúrára van szüksége? Adja hozzá ezt az olajat az étrendjéhez
többet látni
Főtt tojást érdemes enni ebédre vagy vacsorára? Itt megtudhatja
Velem-senki-nem tud: Ismerje meg a növényt, amely képes elűzni a gonosz szemeket
A legjobb gyorsétterem másnaposság ellen
Másnaposságnak nevezik azt a rossz közérzetet, amelyet elektrolit-egyensúlyzavar, kiszáradás és túlzott galanin okoz. hormon ami ivásra ösztönöz, és zsíros ételek után kívánkozunk.
A bohém éjszaka e nemkívánatos következményeinek megelőzése érdekében az ideális, ha valami nagyon zsírosat eszünk kezdj el alkoholt fogyasztani – elvégre a zsír lelassítja a felszívódását – és igyál sok vizet közben és utána esemény.
Ha azonban nem akadályozták meg, és most szenvednek a következményektől, nézze meg, mely élelmiszerek segíthetnek a gyógyulási folyamatában:
Kenyér tojással és szalonnával
A tojás könnyen lebomló fehérjéket és sok tápanyagot tartalmaz. Így ez egy zsíros snack, de nem terheli túl a rendszert. Ráadásul finom is!
Mexikói taco
Taco sajttal, darált hússal és vízben gazdag összetevőkkel, például salátával és paradicsommal, nagyszerű választás azoknak, akik enni szeretnének valamit. kalóriatartalmú, hanem egészséges is.
Csirkés szendvics és szóda
A rántott csirkés szendvics nagyon konzisztens lehetőség, mivel viszonylag könnyű megtalálni – vannak sült csirkére szakosodott létesítmények – és a csirke magas fehérjetartalmú és tökéletes mennyiségben zsír. Ezen kívül lehet szaporítani többek között sajttal, szószokkal, panírozott hagymakarikákkal.
Szendvicsek sült krumplival
Ha Ön az a típus, aki szereti a nagyon zsíros ételeket, ez lesz az ideális választás. A burger és a sült krumpli, legyen az sima vagy cheddar sajttal és még szalonnával töltött, csodálatos módja annak, hogy megszabaduljon a másnaposságtól – még akkor is, ha később újra kísérteni fog.