O kapcsolat a sikerhez nincs szükség mágikus formulákra, de vannak dolgok, amiket művelni kell a idő. Vannak, akik azt mondják, hogy a jó együttélés és a jó kapcsolatok idővel létrejönnek, és maguktól folynak. Mások úgy vélik, hogy vannak emberek, akik arra születtek, hogy együtt legyenek, és nincs értelme több erőfeszítést tenni azért, hogy ez sikerüljön.
E két véglet között a helyes egyensúly az, ha azt gondoljuk, hogy igen, egy kapcsolat munkába áll, és egy állandó fejlődés. Az evolúció elősegítése érdekében ez a négy szokás szolgálja a szocializáció jobb kezelését, ahogy azt John Gottman szakember és pszichológus is jelezte. Nézd meg!
többet látni
Osszam meg a szappant a családommal?
Külföldön élsz? Fedezze fel azokat az országokat, amelyek a legjobban szeretnek…
Négy szokás, amit a kapcsolatokban ápolni kell
1. Értékeljen többet, és vessen le kevésbé
A partner megvetése olyan dolog, ami teljesen káros lehet a kapcsolatra. A kommunikációa túlzott káromkodás, szarkazmus, rossz indulat és rossz viselkedés egészségtelenné teszi a kapcsolatot.
A megvetés a túlzott szarkazmus vagy vicc, amely lekicsinyítheti a másikat. Keresd a szeretetet és a csodálatot a kapcsolatban, és foglalj bele elismerést.
2. Legyen kedves, és ne legyen túl ítélkező.
A partnerrel kapcsolatos túlzott kritika, ítéletek és vádak veszélyeztethetik a kapcsolatot. Gyakorold a kedvességet szavaidban és hozzáállásodban, és engedd, hogy mások jól érezzék magukat a viselkedésükben.
3. Nyugodj meg, és ne mondd le magad
Az érvénytelenítés megtörténhet, ha például a partner úgy dönt, hogy nem beszéli meg az ötleteket, és a konfliktusok elől menekül, hogy kikerüljön egy helyzetből. Emiatt eltávolodik, kerüli a fizikai és szemkontaktust minden vita előtt.
Ha nem beszélünk a nehézségekről, az eltávolíthat a kapcsolattól, és felveheti az egyedüllét gondolatát, még akkor is, ha valakivel van. Az ehhez hasonló attitűdök idővel ellenérzést válthatnak ki kettejük között.
4. Vállalja a felelősségét a kapcsolatban
Legyen védekező, ha konfliktus van, tagadjon felelősség, mindig a partnert hibáztathatja ugyanazért a hibáért. Az igazság az, hogy védekezőnek lenni, és nem vállalni, ha hibát követ el, az teljesen káros a kapcsolatra.
Fogadja el felelősségét a kapcsolatban, és mindig keresse a módját, hogy igazságos legyen házastársával szemben.
A filmek, sorozatok és minden, ami a mozihoz tartozik, szerelmese. Aktív érdeklődő a hálózatokon, mindig kapcsolatban áll az internettel kapcsolatos információkkal.