Mindenki aggódik a zuhanyfülkén lefutó hajcsomó miatt. Vagy a szokásos fogmosás idején, amikor több szál beszorul a fésűbe vagy kefébe. Mi lenne ennek az oka? Ha az étrended egészséges és a hajhullás továbbra is fennáll, fontos megkeresni az okot. Dr. Blossom Kochhar, a Blossom Kochhar cégcsoport elnöke öt lehetségeset részletezett hajhullást okozó szokások, és pontosan erről fogunk beszélni.
Többet látni: Étel és kopaszság: Ismerje meg azokat az ételeket, amelyek fokozzák a hajhullást.
többet látni
Főtt tojást érdemes enni ebédre vagy vacsorára? Itt megtudhatja
Velem-senki-nem tud: Ismerje meg a növényt, amely képes elűzni a gonosz szemeket
A hajhullás néhány oka
Számos oka lehet annak, hogy valaki elveszíti a haját. Ezért mind a férfiak, mind a nők, a fiatalok, a felnőttek és az idősek esetében normális, hogy kihullik a haj. Ennek számos kritériuma van, és az okokat alább megtudhatja, nézze meg:
1- Stressz
Ha túl sokat gondolunk valamire, vagy napi rendszerességgel feszültséggel teli pillanatokat élünk át, akkor az egész idegrendszerünk, valamint az emésztőrendszerünk feszültség állapotba kerül. Ezzel olyan belső egyensúlyhiány lép fel, amely nem teszi lehetővé, hogy szervezetünk az elfogyasztott ételből megkösse a szükséges tápanyagot. Ez hamarosan hajhullást és cérnaritkulást okoz.
2- Diéta
A cink-, biotin- és D-vitamin-hiányos étrend hajhullást okoz. Ezért fontos ellenőrizni, hogyan alakul az étrendje, fenntartani az egyensúlyt és az egészséges életmódot.
3- Korpásodás
A korpásodás egy másik ártalmatlannak tűnő ok, de ahogy felhalmozódik a fejen, és megkarcoljuk, gyengíti a hajszálat, és ennek következtében hajhullást okoz.
4- Életkor
Életünk során a test változásai láthatóvá válnak. Ezért az életkor előrehaladtával hajszálaink is elvékonyodnak és törékenyebbek lesznek.
5- Fogyás
A jelentős fogyás a hajadra is hatással lehet, hiszen ebben az esetben néhány fontos tápanyagot is elveszítünk, amelyek hajhullást okoznak.