A rossz lehelet különböző módon nyilvánulhat meg a szervezetben, akár élelmiszerek, például fokhagyma és hagyma fogyasztása, akár higiéniai vagy egészségügyi problémák miatt. Emiatt a tanulási tippek javítására a rossz lehelet és elengedhetetlen a szégyenérzet nélküli kommunikáció.
Olvass tovább: Nézze meg, milyen előnyökkel jár a cukor csökkentése az étrendben
többet látni
Kína: Az elektromos járművek vitathatatlan vezetője – hogyan…
Osszam meg a szappant a családommal?
Ezt a problémát, amely gyakran sok embert zavarba ejtő, a válaszadók legalább 30%-a osztja a rossz leheletről készített felmérésben. Harvard Egyetem. A tanulmány szerint a rossz lehelet előfordulásának leggyakoribb oka a fokhagymát, koffeint és egyéb alkoholos összetevőket tartalmazó italok vagy ételek fogyasztása.
A rossz táplálkozás rossz leheletet és egyéb egészségügyi problémákat is okoz.
A cukrokban és zsírokban gazdag, valamint a tápláló ételekben szegény étrendek is felelősek a híres szájszag megjelenéséért és egyéb problémákért, mint például az elhízás és a cukorbetegség.
Fontos tudni a rossz lehelet okát, de fontos a megfelelő kezelés is. Így a jó szájhigiénia fenntartása, a gyakori fogmosás és fogselyem használata a probléma leküzdésére szolgáló intézkedések.
Azonban még akkor is, ha megteszi ezeket az óvintézkedéseket, előfordulhat, hogy a rossz szag továbbra is a szájában marad. Ebben az esetben egy olcsó és tápláló trükk egészen hatékony lehet.
A savas ételek semlegesítőként működnek: a citromlé segíthet
Jó tipp a rossz lehelet távol tartására a savas ételek, például a citrom fogyasztása. Ez azért történik, mert ennek a gyümölcsnek a levében van egy semlegesítő anyag, amely gátat szab a rossz lehelet megjelenésének.
A nyálmirigy stimulációja a citromban található citromsavból is ered, amely a rossz lehelet elleni küzdelem fő eleme. A savanyúság és az ecet szintén segít leküzdeni ezt a problémát.
Ha ezeknek az összetevőknek egyike sem található otthonában, a koriander, fahéj, eukaliptusz, rozmaring vagy kardamom rágcsálása is jó lehetőség a lehelet frissességének megőrzésére.