A bizalom idővel gyarapodik, és nehéz helyreállítani, ha egyszer megtörik, akár kapcsolatban, akár barátságban. A nehéz azonban nem jelent lehetetlent, és ennek eredményeképpen tisztában kell lennie bizonyos lépésekkel hogyan lehet újjáépíteni a bizalmat az árulás után. Nézze meg, mi jön ezután!
Olvass tovább: Növelje a várható élettartamot megfelelő táplálkozással
többet látni
Főtt tojást érdemes enni ebédre vagy vacsorára? Itt megtudhatja
Velem-senki-nem tud: Ismerje meg a növényt, amely képes elűzni a gonosz szemeket
Hogyan építsük újra a bizalmat egy olyan kapcsolatban, ahol árulás történt?
Az árulás egy olyan cselekedet, amely nagyon bánthatja a másikat a kapcsolatban. Nem olyan nehéz azonban olyan eseteket találni, amikor az embereket már elárulták, vagy fordítva. Ilyen értelemben érdemes megjegyezni, hogy bár nehéz folyamatról van szó, ilyenkor is lehet kapcsolatot fenntartani. Ez azonban nagy erőfeszítést, elkötelezettséget és őszinteséget igényel mindkét féltől. Nézz meg néhány tippet ehhez!
1. Megbocsátás
Először is meg kell értenünk, miért fordulnak elő hibák, és nem másokat vagy magunkat hibáztatni mindenért. A legnehezebb feladat pedig mindenekelőtt az, hogy megbocsáss magadnak, mielőtt másokkal tennéd.
2. Őszinteség
Tegyük fel, hogy árulást követett el, vagy tévedésbe keveredett. Amikor erről beszél, legyen nyitott és sebezhető. Nem kell minimalizálni a helyzetet, mert mindenki máshogyan viselkedik és érti ezt a témát. Ezért a folyamat során mindkét félnek mindig beszélnie kell arról, amit érzett és érez.
3. semmi sietség
Most, hogy elkövették a hibát, és szeretné visszanyerni partnere vagy volt partnere bizalmát, nem kell pánikba esni, és megpróbálni "felgyorsítani" a folyamatot. Ennek az az oka, hogy siettetni azt, akit megbántottál, amikor az nem áll készen a cselekvésre, egy fennhéjázó és önző módja a helyzet kezelésének. Hiszen mindenkinek megvan a maga ideje, hogy feldolgozza az eseményeket és tovább tudjon lépni.
4. tartós változás
Amikor úgy dönt, hogy ad egy újabb esélyt a kapcsolatnak, tartósan kell gondolkodnia. Ez azért van így, mert most, hogy békét kötöttél, megbocsátottak és megbocsátottak, nem hagyhatod, hogy a hibáid megismétlődjenek. Ezért meg kell védeni magát a régi gondolkodási és viselkedési szokásoktól.