Az ananászhéjat még mindig kevesen használják az emberek, használata nem szokványos, de számos olyan tápanyagot találunk benne, amelyek rendkívül fontosak szervezetünk számára. Az ananászhéj tea olyan tápanyagokkal lát el bennünket, mint a B komplex, kalcium, cink és vitaminok, valamint a mentával együtt segíthet az influenza vagy a megfázás kezelésében, sőt még a rendszert is emésztési.
Ezen előnyök mellett az ananászhéjas tea előnye is, hogy a gyümölcs egy olyan részét is felhasználja, amelyet általában nem használnak fel. használt – vagyis kreatív és nagyon egészséges módja a gyümölcs minden részének felhasználásának, annak érdekében, hogy elkerüljük a Pazarlás.
többet látni
Külföldön élsz? Fedezze fel azokat az országokat, amelyek a legjobban szeretnek…
A kert csodája: Arruda, a csodanövény
A tea receptje nagyon egyszerű, de az íze csodálatos. Elkészítési ideje 10 perc, és akár 4 adag is elkészíthető. Nézze meg alább!
Ehhez a recepthez szüksége lesz:
Hozzávalók:
- 1 ananász héja;
- 1,5 liter víz;
- 3 zacskó menta tea;
- Ízlés szerint méz édesíthető.
Elkészítés módja:
1. Először egy tisztítókefe segítségével alaposan mossa le az ananász héját folyó víz alatt.
2. Ha ez megtörtént, vegyünk egy vágódeszkát, hámozzuk meg az ananászt, és tároljuk a pépet a hűtőben, jól záródó edényben. Nem sokkal ezután vágja nagy darabokra a héját, és tegye egy fedővel ellátott közepes edénybe.
3. Ebben a serpenyőben öntsük le a héjakat vízzel, és tegyük erős tűzre. Amint felforr, mérsékelje a hőt közepesre, és hagyja körülbelül 40 percig főni, nyitott fedéllel.
4. 40 perc elteltével kapcsolja le a tüzet, és tegye a mentazacskókat a serpenyőbe. Végül fedje le az edényt, és hagyja hatni 5 percig. Nem sokkal ezután szűrje le a teát, és édesítse ízlés szerint mézzel.
5. Ha úgy tetszik, öntsd a folyadékot egy vízforralóba és tálald!
Ha tetszett ez a recept, és szeretnél még több ilyen tartalmat látni, akkor csak kattints ide!
