A veganizmus egy életforma, és az állatok kizsákmányolásának minden formája elleni politikai hozzáállásból áll. A gyakorlat támogatói számára az élelmiszer-, kozmetikai és ruházati ipari lánc finanszírozásának mellőzése a legjobb módja annak, hogy elkerüljék a kizsákmányolás finanszírozását. Ez a helyzet vegán anyuka Luana Ribeira, 41 éves, Walesből.
A lányoknak az állati eredetű élelmiszerek kifizetésére kell juttatni
többet látni
Figyelmeztetés: EZ a mérgező növény egy fiatal férfit kórházba juttatott
A Google mesterséges intelligencia eszközt fejleszt, hogy segítse az újságírókat…
Ribeira, aki 2011 óta követi a vegán étrendet, más néven szigorú vegetarianizmust, vegán lányait, Serent (13) és Ellie-t (12) is nevelte.
Azonban ahogy érnek, a lányok kifejlesztik saját személyiségüket, és ez magában foglalja az otthon bemutatottaktól eltérő döntéseket is. És e vágy alapján a lányok úgy döntöttek, hogy kiterjesztik ízlelőbimbóikat, és állati eredetű ételeket is beépítenek étrendjükbe.
Az anya számára nehéz volt elfogadni a döntést, mert a vegánság véleménye szerint politikai álláspont. Luana azonban védi a gyerekek autonómiáját, és tudja, hogy ez az életszakasz tele van felfedezésekkel. Emiatt szokatlan megállapodásra jutottak.
Mivel a lányok még nem érték el a nagykorúságot, és nincs jövedelmük, Luanának támadt egy érdekes ötlete, hogy ne finanszírozzon közvetlenül az állatkizsákmányoló iparnak: Ha a lányok nem vegán ételeket szeretnének enni, élelmiszert kell vásárolniuk a saját juttatás.
A két nővér havi 495 R$-nak megfelelő összeget kap, ami 80 font sterlingnek felel meg. Luana szerint pedig az összeg körülbelül felét állati eredetű élelmiszerek vásárlására fordítják.
Biztonságos a vegán étrend a gyermekek számára?
Azok, akik a vegán étrendet választják, orvosi és táplálkozási nyomon követést igényeljenek. Ennek az az oka, hogy bizonyos állati eredetű élelmiszerek visszaszorítása miatt ezeknek az embereknek meg kell mérniük vitaminok és egyéb ásványi anyagok megfelelő szintje a vérben, hogy szükség esetén kiegészítőket adjon hozzá vitaminok.
A vegetáriánus és vegán emberek leggyakoribb hiányossága a B12-vitamin, a vas, a cink és a kalcium csökkenése. Ezért a szülőknek gondoskodniuk kell arról, hogy gyermekeik megfelelő mennyiségű vitamint fogyasztanak, hogy minden lehetséges tápanyagot megkapjanak.
Odafigyeléssel és a napi bevitt fehérjemennyiségre odafigyelve a vegán étrend továbbra is biztonságosabb választás a gyerekek számára tanulmány 2022-ben Kanadában rendezték meg.