5 gyógytea recept, amely javítja a napot

A fogyasztása teák az orvostudomány egy ősi gyakorlat, amelyet a világ különböző kultúráiban alkalmaznak. Ezeknek a teáknak a receptjei általában gyümölcsöket, gyógynövényeket, fűszereket és még terápiás tulajdonságokkal rendelkező virágokat is tartalmaznak, így a teát igazi „gyorsszerré” varázsolják. Ezért, ha jelenleg nem állnak rendelkezésre gyógyszerek, egy gyógytea jó alternatíva. Ebben az értelemben 5-öt sorolunk fel tea receptek a fájdalom enyhítésére. Nézze meg.

A gyógytea ivásának előnyei

A gyógyteák fogyasztása segíthet enyhíteni a különféle egészségügyi állapotok tüneteit, például a szorongást, álmatlanság, megfázás, fejfájás és emésztési problémák. Az immunrendszert erősítve és a fogyasztók egészségét javítva a teák remek vitamin-, ásványianyag- és antioxidánsforrás.

Gyakori problémák és az ellenük fellépő gyógytea receptek

Nézze meg most a legmegfelelőbb gyógytea recepteket a következő problémákra:

• Álmatlanság, stressz és szorongás

Hozzávalók:

• 1 csésze víz;
• 1 evőkanál szárított kamillavirág;
• 1 evőkanál száraz valerian gyökér.

Elkészítés módja:

• Tegye a vizet egy serpenyőbe, és forralja fel;
• Helyezze a macskagyökeret és a kamillavirágokat az edénybe;
• Hagyja körülbelül 7 percig főzni;
• Kapcsolja ki a hőt, és hagyja a hozzávalókat a serpenyőben 5-10 percig;
• Tegye egy csészébe a teát, és fogyasztásra készen áll;
• Menstruációs görcsök.

Hozzávalók:

• 10 babérlevél;
• 1 evőkanál mentalevél;
• 1 evőkanál kamillalevél;
• 1 alma kockákra vágva;
• 1 evőkanál édeskömény levél;
• 1 evőkanál kamillalevél;
• 1 evőkanál orbáncfű levél.

Elkészítés módja:

• Forraljon vizet egy serpenyőben;
• Kapcsolja ki a tüzet, és helyezze be a gyógynövényeket és az almát;
• Fedjük le a serpenyőt, és hagyjuk ott az összetevőket 20 percig;
• Szívbetegségek.

Hozzávalók:

• 1 csésze víz;
• Édesem;
• 3 gerezd darált fokhagyma.

Elkészítés módja:

• Felforralni a vizet;
• Hagyja a fokhagymát a vízben 5 percig;
• Kapcsolja ki a tüzet, és hagyja pihenni 5 percig;
• Szűrjük le a teát;
• Fej- és izomfájdalmak.

Hozzávalók:

• 1 evőkanál reszelt gyömbér;
• 1 csésze víz;
• Citrom és méz.

Elkészítés módja:

• Felforralni a vizet;
• Főzzük a gyömbért 6 percig;
• Vegyük le a tűzről, és hagyjuk pihenni 5 percig;
• Szűrjük le a teát;
• Adjunk hozzá citromot és mézet;
• Vérnyomás szabályozás.

Hozzávalók:

• 1 liter víz;
• 1 evőkanál szárított hibiszkusz virág.

Elkészítés módja:

• Felforralni a vizet;
• Adjuk hozzá a hibiszkuszvirágokat, és forraljuk 5 percig;
• Kapcsolja ki a tüzet, és várjon 5 percet;
• Szűrjük le a teát.