A gránátalma Ősi Ázsiából származó gyümölcs, amelyet a Földközi-tenger teljes hosszában termesztettek. Ma már több országban termesztik, köztük Brazíliában is. A gyümölcs naturában való fogyasztása mellett a tea A gránátalma az egyik módja annak, hogy élvezze ennek az ősi és rejtélyekkel teli gyümölcsnek az előnyeit. Olvassa el a cikket teljes egészében, és megtudja milyen előnyökkel jár a gránátalma tea.
Olvass tovább: A zöld tea új egészségügyi előnyeit fedezték fel
többet látni
Főtt tojást érdemes enni ebédre vagy vacsorára? Itt megtudhatja
Velem-senki-nem tud: Ismerje meg a növényt, amely képes elűzni a gonosz szemeket
A gránátalma tea fogyasztásának előnyei
A gránátalmát italok, teák, sőt snackek készítésére használják. Neve latin eredetű, jelentése „alma magokkal”, mert alakja almához hasonlít, de benne több maggal.
A gyümölcs A-, C- és E-vitamint tartalmaz, és fogyasztása során számos előnnyel jár, mint például a fogyasztás szabályozása vérnyomás, fogínygyulladás csökkentése, fokozott immunitás, amellett, hogy jót tesz a szív.
A gránátalma a fogyásban is segít, mivel kevés kalóriát tartalmaz, rostokat és antioxidánsokat tartalmaz, amelyek hozzájárulnak a jóllakottság érzéséhez és javítják a folyadékvisszatartást. Ezután tanulja meg a gránátalma tea készítését.
gránátalma tea receptje
A gránátalma teát a gyümölcs héjával készítik. Ez csak két összetevő. Nézze meg az alábbi receptben, hogyan készítsen egy finom gránátalma teát, hogy megfelelően élvezze annak előnyeit.
Hozzávalók
- 10 g gránátalma héja;
- 1 csésze víz.
Elkészítés módja
A tea elkészítése egyszerű és mindössze 10 percet vesz igénybe. Mossa le a gránátalmát szappannal és vízzel. Ezután hámozzuk meg a gyümölcsöt, és tegyük a héját egy fazék forrásban lévő vízbe. Amikor forrni kezd, lekapcsoljuk a tüzet, és letakarva 5 percig pihentetjük. Ezután csak szűrjük le a gránátalma teát, és igyuk meg.
A teafogyasztás javasolt gyakorisága kétnaponta egy csésze. Kerülje az egymás utáni napok fogyasztását, vagy naponta háromnál többször.
Ügyeljen az ellenjavallatokra
Annak ellenére, hogy ez egy természetes és egészséges ital, a gránátalma tea bizonyos embereknél mellékhatásokat okozhat. A gyomorhurut, hányinger és hányás a leggyakoribb. Ha ezek a tünetek többször jelentkeznek, javasolt az ital fogyasztását felfüggeszteni.
Egy másik ellenjavallat a gránátalmára allergiás. Az allergiás tünetek a torok záródása, valamint az arcon és a szájon megjelenő dudorok. Ha ez a helyzet fordul elő, azonnal kérjen orvosi segítséget.
