A cukorbetegség olyan betegség, amelynek nincs konkrét oka, de szorosan összefügg genetikai tényezőkkel. Ezért ennek a betegségnek a megelőzése megfelelő étrenddel és fizikai aktivitással nemcsak a cukorbetegség, hanem az egész szervezet egészsége érdekében ajánlott. Ennek a betegségnek a diagnosztizálása esetén azonban szükség van orvosi ellenőrzésre és a javasolt kezelés betartására. Ilyen értelemben még jobban oda kell figyelni az ételekre, a cukorbetegeknek pedig még kerülniük kell egyes italokat. Nézze meg alább.
Lásd még: Összefügghet a cukorbetegség a túlzott alvással?
többet látni
A fiatalság titka? A kutatók feltárják, hogyan lehet visszafordítani…
A zabkása „ereje”: nézze meg a zab előnyeit itt…
Hogyan kezeljük a cukorbetegséget?
A cukorbetegség olyan betegség, amely nagyon súlyos egészségügyi állapotokhoz vezethet. Ilyen módon mindig meg kell próbálni megelőzni, de amikor már nem lehetséges, és már diabétesz-diagnózis áll fenn, keresse meg a megfelelő kezelést. Ebben az értelemben a kezelést általában vércukorszint-csökkentő antidiabetikus gyógyszerekkel végzik, vagy szintetikus inzulint alkalmaznak a vércukorszint szabályozására.
Ezzel párhuzamosan mindig figyelemmel kell kísérni az étrendet, ellenőrizni kell a bevitt glükóz mennyiségét. Sokan azonban nem veszik észre, hogy amikor ételről beszélünk, az italok is beletartoznak, és nem csak az ételek, amelyek nagy gazemberek lehetnek a cukorbetegek számára.
Italok, amelyeket a cukorbetegeknek kerülniük kell
Az első, és talán a legnyilvánvalóbb ital, amit a cukorbetegnek kerülnie kell, az alkoholmentes italok. Nem titok, hogy ezek az italok legtöbbször tele vannak cukorral, és vércukorszint-ugrásokat okozhatnak azoknál, akik ebben az állapotban szenvednek.
Következő a kávé. Ebben az esetben, bár vannak olyan tanulmányok, amelyek a kávét a cukorbetegség megelőzésével társítják, mások szerint ezekre az emberekre nézve is veszélyes, mivel a koffein negatív hatással lehet az érzékenységre inzulin. Ezenkívül az iparosodott kávék és az édesítőszerek, cukor és krémek kávéhoz való hozzáadása szintén hozzájárulhat az inzulin kiugrásához.
Végül nem ajánlott a fogyasztása a alkoholos italok cukorbetegek számára. Ennek az az oka, hogy az alkohol serkenti az éhséget, ami arra késztetheti, hogy többet együnk, mint amennyit kellene, és így előfordulhat, hogy szervezete nem tudja szabályozni a glikémiás szintet. Ezenkívül ezek az italok általában nagyon kalóriatartalmúak, ami szintén növeli a vércukorszintet, különösen a sörök és a borok.