O tea, változatos ízében és kiszerelésében a világ egyik legtöbbet fogyasztott itala. Ebben az esetben a készítmény elfogadásának egy része az ízéből, de a kulturális tényezőből és az odafigyelésből is adódik. Egészség. Hiszen nagyban hozzájárulnak egyes betegségek megelőzéséhez és leküzdéséhez, arról nem is beszélve, hogy a tanulmányok ezt jelzik a teafogyasztás csökkentheti a halálozás kockázatát.
Olvass tovább: Nézze meg a 3 legjobb teát az influenza elleni küzdelemhez és a tünetek enyhítéséhez
többet látni
Ez az a 4 csillagjegy, amely a legjobban szereti a magányt…
Vannak olyan kutyafajták, amelyek tökéletesek az emberek számára…
Hogyan javítják a teák az életminőséget
Általánosságban elmondható, hogy a teák túlnyomó többsége hagyományos és egyszerű készítményeikben nagyon jótékony hatással van az egészségre. Emellett az emberi test legkülönfélébb területeire is vonatkozik, attól függően, hogy milyen gyógynövényt, gabonát vagy levelet használnak fel az elkészítéshez.
Például a Mate tea fontos antioxidáns hatással rendelkezik, amely csökkenti a rák esélyét. A kamillatea már segít a lelki egészség megőrzésében azáltal, hogy növeli az emberi élethez nélkülözhetetlen jó közérzetet és kikapcsolódást. Vannak édeskömény, menta és egyéb teák is, amelyek segítik az emésztést.
Azonban amit ez a folyóirat tanulmányAnnals of Internal Medicineazt mutatja, hogy bármely tea fogyasztása segíthet a hosszú élettartam faktorban. A hosszabb élettartamot eredményező előnyök közé tartozik a rák, a szív- és érrendszeri betegségek és a degeneratív betegségek kialakulásának esélyének csökkenése.
Napi két csésze tea tovább élhet!
A tanulmány szerint nem szükséges abszurd mennyiségű teát elfogyasztani a jobb életminőséghez. Valójában napi egy vagy két csésze tea elegendő ahhoz, hogy 9-13%-kal csökkentse a halálozás kockázatát.
Annak ellenére, hogy ezek az elemzések inkább a zöld tea fogyasztására irányulnak, arra is van magyarázat, hogy minden tea javítja az egészséget. Így érthető, hogy ennek a finom és sokoldalú italnak a fogyasztása sokkal több lehet, mint öröm, hanem befektetés a hosszú távú egészségbe.
Ez a cikk nem nyújt megoldást orvosi vagy pszichológiai problémákra. Bármilyen kezelés megkezdése előtt konzultáljon szakemberrel.
