Sok szülő attól tart, hogy gyermekei nem fognak felnőni a jó önbecsülés Egészséges. Még azért is, mert ennek ellenkezője nagyon káros lehet a gyermek egészségére, különösen hosszú távon.
Az alacsony önértékelés néhány mutatója magában foglalja a negatív érzelmek elviselésének vagy elkerülésének nehézségeit bizonyos viselkedésformákat dicsérve mondja Irina Gorelik, a Williamsburg Treatment gyermekpszichológusa Csoport. Ebben a cikkben mindvégig elérhetők azok a szakemberek, akik megtanítják, hogyan kell jó önbecsüléssel nevelni a gyerekeket. Nézze meg.
többet látni
Főtt tojást érdemes enni ebédre vagy vacsorára? Itt megtudhatja
Velem-senki-nem tud: Ismerje meg a növényt, amely képes elűzni a gonosz szemeket
Olvass tovább:Az önbecsülés felelős a boldogabb és egészségesebb életért
Hogyan segíthet gyermekének jobb önbecsülésben
Ha úgy gondolja, hogy gyermekének alacsony az önbecsülése, vagy aggódik amiatt, hogy ez kialakulhat nála, akkor vannak ilyenek lépések, amelyeket most megtehet önbizalmának növelése és a gondolatok kezelésében negatívumokat. Ellenőrizze alább:
hagyd, hogy rosszul érezzék magukat
Gorelik szerint az érzések elutasítása pozitív dolog lehet, és tudatosabbá teheti a gyerekeket. Tehát, ha a gyerekekkel a negatív érzelmekről beszél, vagy ha valami túlzást mond nekik, az érvénytelenítheti érzéseiket – mondta. Lehet, hogy akkoriban nehéz, de hosszú távon, ha megtanulják kezelni a rossz érzelmeket most, az előnyösebb számukra. A terapeuta hozzáteszi, hogy az érzelmek teljes skálájának kitéve segít nekik megtanulni bízni tapasztalataikban.
Ne határozza meg a gyermeket egy tulajdonság alapján
A gyermekről alkotott képre utaló melléknevek használata – például kövér, alacsony, vékony stb. – erős negatív hatással lehet a gyermek önbecsülésére, különösen más emberek jelenlétében. A társadalom, amelyben élünk, még mindig sokat követel az ember testi adottságaitól, különösen a fiataloktól. A szülő kifejező álláspontja ezzel kapcsolatban csak nagyobb hatást tesz lehetővé gyermekeikre. Szóval kerülje az ilyesmit.
Kerülje az érzéseik „helyreállítását”.
Ne kezelje az érzéseiket úgy, mint egy megoldást igénylő problémát. Ahelyett, hogy rohanna "kidolgozni" a nehéz érzéseket, Gorelik azt mondta, hogy összpontosítson arra, hogy meghallgassa a gyerekeket, akik megosztják a kihívásokkal teli helyzeteket, és segítse őket érzelmeik címkézésében. Az is fontos, hogy hagyd, hogy maguk próbálják meg megoldani a problémát.
Segítsen a növekedési gondolkodásmód kialakításában
Néhány dicséret jobban növelheti a gyermek önbecsülését, mint mások. Próbálja ösztönözni gyermekét arra, hogy ne csak az eredményeit, hanem az erőfeszítéseit vegye észre, vagy vállalja az elismerést. Azt szeretné, ha gyermeke magabiztos lenne, nem pedig külső forrásokból származó igazolásra vagy jutalomra hagyatkozna. Ezért tanítsa meg gyermekének, hogy fel kell nőnie, megértve az erőfeszítések fontosságát.