Önmagad megtalálása kihívásokkal teli utazás lehet. Gyakran úgy vezetnek bennünket, hogy robotpilótán éljünk, anélkül, hogy tudnánk kik is vagyunk valójában. És pontosan ebben a pillanatban kell megállnunk, hogy a önreflexió.
Hogy segítsünk ebben a keresésben, 11 kérdést különítünk el, amelyek segítségével megismerheted valódi énedet. Nézze meg alább!
többet látni
A kutatások feltárják, hogy a tizenévesek agya „be van kötve”…
4 takarítási szokás, amit meg kell szakítanod, hogy boldogabb legyél
1. Mi tesz boldoggá?
Mi okoz igazán örömet? Felejtsd el, mit mond a társadalom, a családod vagy a barátaid. Mitől ver gyorsabban a szíved? Milyen tevékenységek okoznak elégedettséget?
Annak meghatározása, hogy mi tesz boldoggá, az első lépés önmagad megtalálásához.
2. Mik az értékeid?
Értékeink az iránytű, amely eligazít minket. Azt tükrözik, hogy mi a fontos számunkra, mi motivál bennünket, és mit keresünk az életünkben.
Mik az alapértékei?
3. Mik a tehetségeid?
Mindannyian egyedi tehetségekkel rendelkezünk. Talán nagyszerű hallgató, tehetséges szakács vagy természetes művész.
Mik a tehetségeid és hogyan tudod ezeket felhasználni önkifejezésedre?
4. Mi motivál téged?
Mi késztet arra, hogy minden nap kikelj az ágyból? Mik a céljaid, álmaid? Ha azonosítja, mi motiválja Önt, az segíthet felvázolni az eléréséhez vezető utat.
5. Mik a szenvedélyeid?
A szenvedélyek olyan tevékenységek, amelyek miatt elveszítjük az időérzékünket. Energiát adnak és célt adnak nekünk.
Mik a szenvedélyei, és hogyan honosíthatja meg őket a mindennapi életében?
6. Mik a félelmeid?
Félelmeink megakadályozhatnak minket abban, hogy azt az életet éljük, amit szeretnénk. Félelmeinek azonosítása az első lépés afelé, hogy legyőzze őket, és ne hagyja, hogy megbénítsanak.
7. Mik a korlátozó hiedelmeid?
Mindannyiunknak vannak olyan meggyőződései, amelyek korlátozzák lehetőségeinket. Mik a tiéd, és hogyan tudsz legyőzni őket?
8. Hogyan látod magad?
Az, ahogyan látjuk magunkat, nagy hatással lehet arra, hogyan éljük életünket. Pozitívan vagy negatívan látod magad? Hogyan javíthatod az énképedet?
9. Hogyan szeretnél emlékezni rád?
Gondold át, hogyan szeretnéd, ha emlékeznének rád. Ez segíthet abban, hogy felismerd, mi az, ami igazán fontos számodra, és hogy megfelelj ezeknek az ideáloknak.
10. Mit tennél, ha tudnád, hogy nem bukhatsz el?
A kudarctól való félelem gyakran megakadályozza, hogy álmainkat kergetjük. Mit tennél, ha tudnád, hogy nem bukhatsz el?
11. Ki az igazi te?
A nap végén a legfontosabb kérdés: ki vagy az igazi? Nem az, amilyennek mások szeretnének, hanem az, aki valójában vagy.
E kérdések megválaszolásával megkezdheti a feltárást rejtélyigazi énedről. Ne feledje: az önmagunk megtalálásához vezető út egy folyamatos folyamat. Légy kedves magadhoz, és élvezd az utazást.
