Nem mindig a sorsa banán héja szemétbe kell dobni. Változatos felhasználásuk mellett, a fényes cipőktől a növények műtrágya készítéséig, tudtad, hogy nagyon egészségesek és receptekhez is kiválóak? Pontosan! Amellett, hogy pénzt takarít meg és csökkenti a Pazarlás, fogyasztásuk nagyon tápláló. Egyes országokban, például Indiában, az emberek sok éven át élvezték táplálkozási tulajdonságait. Nézze meg most milyen előnyökkel jár a banánhéj elfogyasztása és mit tehetünk azok újrafelhasználásáért.
Olvass tovább: Nézze meg a banánhéj előnyeit és receptjét
többet látni
Főtt tojást érdemes enni ebédre vagy vacsorára? Itt megtudhatja
Velem-senki-nem tud: Ismerje meg a növényt, amely képes elűzni a gonosz szemeket
A banánhéj fogyasztásának előnyei
- Küzdelem a székrekedés ellen;
- Vigyázzon a bőrre;
- Küzdelem a fertőzések ellen;
- Szabályozza a vércukor- és koleszterinszintet;
- Megakadályozza a korai öregedést;
- Késlelteti az izomfáradtságot;
- Fenntartja a szem és a csontok egészségét.
Készíts több receptet a banánhéjjal!
Először is, a banánhéjnak számos előnye van, ezért számos receptben széles körben használják. Érdemes azonban emlékezni arra, hogy az ideális, ha kizárólag bio hámlasztást fogyasztunk. Ez annak köszönhető, hogy a kéregben nagy mennyiségű peszticid halmozódik fel, amelyek károsak az egészségre.
- Tea
Nagyon gyakori felhasználása a banánhéj tea. A tudósok szerint a triptofán, magnézium és kálium magas koncentrációja miatt ez a tea enyhíti a duzzanatot, és természetes nyugtatóként hat az alvásra.
- Ecet
A banánhéj-ecet elkészítése nem egyszerű vagy gyors feladat, de az eredmény kifizetődő. A tudósok szerint bár a kérge keserű, a belőle készült ecet édes ízű.
Tippek a hús lédús megőrzéséhez
Ki nem szereti a grillezett húst, de nehezen tudja nedvesíteni és szaftossá tenni? Erre a banánhéj jelenthet megoldást. Így soha többé nem éli át azt a helyzetet, hogy száraz húst eszik.
Ily módon, ha banánhéjdarabokat teszünk a hús tetejére, megakadályozzuk, hogy a lé sütés közben szétváljon. Ez a gyümölcs héjában található nedvesség és olaj keveréke miatt történik.
