Az olyan csendes betegséget, mint a magas koleszterinszint, nagy körültekintéssel és odafigyeléssel kell kezelni. Ennek az az oka, hogy tünetei nem nyilvánvalóak, így nem könnyen észlelhetők. Ezen gondolkozva hoztunk egy receptet, amely két olyan összetevőt használ, amelyek segítenek csökkenteni a koleszterinszintet. Tekintse meg a teljes cikket, ha többet szeretne megtudni arról, hogyan javíthatja saját magát magas koleszterin.
Olvass tovább: Vigyázat: 4 finom jel, amely megmutatja, ha magas a koleszterinszintje
többet látni
Főtt tojást érdemes enni ebédre vagy vacsorára? Itt megtudhatja
A zabkása „ereje”: nézze meg a zab előnyeit itt…
Tanuld meg, hogyan készítsd el a receptet a koleszterinszint csökkentésére
A magas koleszterinszint olyan betegség, amely főként az egészségtelen és gyakran zsírban gazdag táplálkozás miatt következik be. Ebben a nézetben nagyobb valószínűséggel találhatja meg ezt az állapotot az ülő embereknél, mint azoknál, akik napi fizikai aktivitást gyakorolnak, és egészséges és kiegyensúlyozott étrendet folytatnak.
A mozgásszegény életmód és a szabályozatlan étrend kedvez a zsír felhalmozódásának a vénák gyakoribbak, ami számos probléma kockázatát növelheti, mint pl szív- és érrendszeri. Ha Ön azok közé tartozik, akik nem szeretnek gyógyszert szedni, és a természeteset részesítik előnyben, ezt a receptet Önnek találták ki.
A csendes betegség elleni küzdelem egyszerűbb módjainak választása már nagy lépés a későbbi, sőt a mindennapi problémák elkerülése felé. Az egyik ok, amiért ezt a receptet elhoztuk nektek, ez volt. Ne feledje azonban, hogy ez a recept nem helyettesíti a megfelelő táplálkozást és fizikai aktivitást. Fontos továbbá, hogy laboratóriumi vizsgálatokat végezzen, hogy lássa, milyenek az arányok.
Hozzávalók
- Fél hámozatlan padlizsán;
- 150 ml természetes narancslé.
Elkészítés módja
- Tegye az összes hozzávalót a turmixgépbe;
- Verjük mindent körülbelül 2 percig, vagy amíg az összetevők jól összekeverednek;
- Ezzel kész is a lé. Hozzáadhat jeget is, hogy a lé nagyon frissítő legyen.
Ez a cikk nem nyújt megoldást orvosi vagy pszichológiai problémákra. Bármilyen kezelés megkezdése előtt konzultáljon szakemberrel.