a zavar szociális szorongás Ez egy olyan probléma, amellyel jelenleg sok fiatal szembesül. Ez a probléma végül számos következménnyel jár ezeknek a fiataloknak az életében, mivel ez amellett, hogy befolyásolja az önbecsülést és az önbizalmat, a mentális egészségre is hatással van. Ezért ebben a cikkben az ilyen típusú szorongásról, annak okairól és kezeléseiről fogunk beszélni. Olvass tovább, és tudj meg többet.
Olvass tovább: Szorongás: a millenniumi generáció betegsége?
többet látni
A fiatalság titka? A kutatók feltárják, hogyan lehet visszafordítani…
A zabkása „ereje”: nézze meg a zab előnyeit itt…
Mi az a szociális szorongás?
A szociális szorongásos zavar, amelyet szociális fóbiaként is ismernek, olyan rendellenesség, amely nehézséget okoz az ember számára bármilyen módon kommunikáljanak egymással, legyen szó egy dolgozat bemutatásáról az iskolában vagy az egyetemen, vagy egy olyan helyre, ahol sok emberek. A bosszúság olyan módon jelentkezik, hogy a rendellenesség miatt az emberek félnek attól, hogy valamilyen okból elítélik őket, vagy megalázva érzik magukat, mert felismerik gyengeségeikat.
Fő okai
Ennek a rendellenességnek az okai általában több tényező kombinációja. Azonban azoknál a személyeknél, akiknek családtagjai már vannak ebben a betegségben, nagyobb valószínűséggel alakul ki. Azok, akik félénkek és jobban félnek az ítéletektől, nagyobb valószínűséggel élnek együtt ezzel a fóbiával.
Tünetek
Az okok mellett ennek a rendellenességnek a tünetei is sokfélék, mivel különböző típusú tünetek lehetnek fizikai, viselkedési vagy érzelmi jellegűek.
Főbb testi tünetek
- Hirtelen hőség;
- Remegés;
- Túlzott izzadás;
- Izomfeszültség;
- Piros arc;
- Görcsök;
- Fokozott szívverés;
- Száraz száj;
- Hányinger;
- Remegő hang;
- Szédülés;
- Felgyorsult légzés.
Fő viselkedési tünetek
- izolálja magát;
- Kerülje a kilépést.
Főbb érzelmi tünetek
- Túlzott félelem és szorongás;
- Pánikrohamok;
- Idegesség.
Kezelés
A diagnózist pszichiáter állítja fel klinikai vizsgálattal. Aztán általában kérdéseket tesz fel a páciensnek, hogy megpróbálja a legjobb módon kezelni ezt a szociális fóbiát. De a legtöbb esetben a kezelést pszichoterápiával és egészségesebb életmóddal végzik.