Használja a légfrissítőt vagy a sütőt, hogy elkészítse ezt a szuper egyszerű receptet!
Ezek a manióka chipsek az ideális receptek a zsíros ételek iránti vágy kielégítésére anélkül, hogy az étrendet veszélyeztetnék. Ezt a receptet elkészíthetjük sütőben, vagy kis olajon, sóval, borssal, fűszernövényekkel vagy egyéb fűszerekkel a levegősütőben kisüthetjük.
Nagyon jól passzol olyan ételekhez, amelyek sült krumplit vagy származékokat használnak, például csirke fricassee-t, sőt hamburgereket és szendvicseket is. A legjobb az egészben, hogy rendkívül egyszerű az elkészítése. Nézze meg most!
többet látni
Főtt tojást érdemes enni ebédre vagy vacsorára? Itt megtudhatja
Velem-senki-nem tud: Ismerje meg a növényt, amely képes elűzni a gonosz szemeket
Olvass tovább: Nézze meg 3 tippet, amelyek segítenek kiválasztani a legjobb maniókát a vásáron
manióka chips a sütőben
Hozzávalók
- 2 közepes manióka;
- Só és fekete bors ízlés szerint;
- Olaj.
Elkészítés módja
- Először is mossa meg jól a maniókát, és pucolja le az egészet;
- Ezután egy késsel vagy speciális zöldségvágó segítségével vágja a maniókát nagyon vékony szeletekre (minél vékonyabb, annál ropogósabb);
- E szakasz után kenjünk ki egy tepsit olívaolajjal, és helyezzük el a manióka szeleteket külön, anélkül, hogy egymásra helyeznénk;
- Adja hozzá a kívánt fűszereket és egy kevés olívaolajat a szeletekre;
- Melegítse elő a sütőt 180°C-ra, majd azonnal tegye a tepsit a sütőbe körülbelül 35 percre, vagy várja meg, amíg aranybarnára sül;
- Végül vegyük ki a sütőből, várjunk egy kicsit, és már fogyasztható is!
manióka forgács a airfriyerben
Hozzávalók
- 2 közepes manióka;
- 2 evőkanál olívaolaj;
- Oregánó és só ízlés szerint.
Elkészítés módja
- A maniókát alaposan megmossuk és meghámozzuk;
- Utána nagyon vékony szeletekre vágjuk a maniókát, mert így ropogósabb a chips;
- Helyezze a szeleteket egy tálba, és ízesítse az olívaolajjal, sóval és oregánóval, majd jól keverje össze, hogy elterjedjen az összes fűszer;
- Ezután helyezze be őket a légfrissítő kosarába, és programozza be a 180°C-os hőmérsékletet és egy 10 perces időzítőt;
- Ha végzett, keverje meg a airfriyer kosarat, hogy megfordítsa a manióka szeleteket, és válassza szét őket, és programozzon további 5 percet;
- Végül, ha már aranybarnák és ropogósak, már fogyasztható is. Ellenkező esetben adjon hozzá több időt, amíg el nem éri a kívánt pontot, és jó étvágyat!