A szorongás Fizikailag és érzelmileg is megnyilvánulhat. Szakértők szerint ez a probléma másképp érinti és/vagy nyilvánul meg a gyerekekben. Ezért a mai cikkünkben megmutatjuk, hogyan lehet azonosítani a szorongás jeleit, amelyek megnyilvánulhatnak a gyermekeknél.
Olvass tovább: Szociális szorongás: a szociális interakciók nehézségei és egyéb tünetek
többet látni
A fiatalság titka? A kutatók feltárják, hogyan lehet visszafordítani…
A zabkása „ereje”: nézze meg a zab előnyeit itt…
Tanuld meg felismerni a szorongás jeleit a gyermekeknél
A gyermekkori szorongásnak nincs konkrét oka, azonban családi anamnézis okozhatja. ennek a betegségnek a neurotranszmittereinek megváltozása, ami az egyén stresszes pillanatait, félénkségét és mások. Ezen túlmenően, az országban tapasztalható e rendellenességek számának növekedését nagymértékben súlyosbította a globális Covid-19 világjárvány. Ily módon sajnos nő a szorongás az országban, és Brazília vezeti a világ legszorongóbb országainak rangsorát.
A szorongás következményekkel járhat a gyermekek mentális egészségére nézve, ezért elengedhetetlen, hogy megtanulja ezt azonosítsa a szorongás jeleit, és nézze meg, van-e ezek közül gyermeke, hogy a lehető leggyorsabban kezelje lehetséges. Vannak olyan gyakorlatok vagy szokások, amelyek segíthetnek a gyermekek szorongásának szabályozásában, ezek a következők: testmozgás, egészséges táplálkozás és érzéseik értékelése.
A gyermekkori szorongás jelei
Nézze meg most a gyermekek szorongásának fő jeleit:
- Változások az érzelemszabályozásban – a szokásosnál ingerlékenyebb és könnyezőbb;
- Gyakori rémálmai vannak, és a szokásosnál gyakrabban ébred fel éjszaka
- Megszakítások a mindennapi életben – koncentráció, alvás és/vagy étvágytalanság
- Regressziók – ellenőrizetlen vizelés, körömrágás, ujjszívás és/vagy rászoruló viselkedés;
- Fizikai tünetek – fejfájás, gyomorfájás és/vagy fáradtság;
- A szociális interakciók nehézségei.
Ha ezeket a jeleket észleli gyermekénél, az ideális, ha szakemberhez fordul, aki segít ebben a folyamatban.