A kaotikus közlekedés valójában az egyik fő stressztényező a modern emberek életében a nagyvárosi központokban. Nem csoda, hogy ez a tanulmány bebizonyította, hogy a big band tipikus hangzása hogyan képes felerősíteni a szorongás és a depresszió tüneteit. Másrészt előnyei is vannak annak, ha hallgatod a madárdal, nézzen meg többet a cikkben.
Olvass tovább: Fontos tudni: A szorongás 6 jele gyermekeknél
többet látni
Ez az a 4 csillagjegy, amely a legjobban szereti a magányt…
Vannak olyan kutyafajták, amelyek tökéletesek az emberek számára…
Milyen volt a tanulmány
Egy új tanulmányban Max Planck Intézet, Nicole Siller kutató osztott meg néhány megállapítását a hangok emberekre gyakorolt hatásáról. Ebben az esetben Siller 295 emberrel kísérletezett, akiket specifikus hangoknak, különösen egy nagy autópályán zajló autóforgalom zajának, valamint madárdalnak volt kitéve.
Itt a központi gondolat pontosan az volt, hogy megértsük, hogyan fogadja agyunk ezeket a hangokat, és hogyan befolyásolhatják viselkedésünket és érzéseinket. Ezenkívül a kutató közvetlen kapcsolatot is nyomon követett ezen hallásérzékelési ingerek és a szorongásos és depressziós állapotok között.
A hangok hatása a szorongásra
Nicole Siller kutatásai során megállapította, hogy a hangok nagymértékben felelősek a szorongásos tünetek fokozódásáért vagy csökkentéséért. Például a forgalom zaja serkentheti a szorongás érzését, nagyrészt a stresszes pillanatok emléke miatt, amelyekkel a legtöbb ember szembesül ebben az összefüggésben.
Továbbá kapcsolat van a rutin gondolatával, a teljesítendő igényekkel és általában a napi stresszel. Olyannyira, hogy a legtöbb ember szorongásról számolt be, amikor meghallja ezt a hangot. Másrészt a madárcsicsergés erős ellenszernek bizonyul a stresszes pillanatok ellen, mivel segíti az elménk pihenését.
Ezenkívül Siller azt is megpróbálta megérteni, hogy ezek a hangok hogyan befolyásolják a depresszió tüneteit. Ebben az esetben a madarak éneke sem a tünetek mérséklésére, sem fokozására nem mutatott nagy hatást. Másrészt a kaotikus forgalom zaja nagymértékben felerősítheti a betegség tüneteit.