A teák használata a betegségek megelőzésére és gyógyítására ősi hagyomány, amely szinte minden népnél jelen van. Még a modern orvostudomány fejlődése ellenére is nagyon elterjedt ezeknek a készítményeknek az egészségfejlesztésre való fogyasztása.
Így a teától függően olyan előnyökkel járhat, mint a rossz koleszterinszint csökkentése és a vérnyomás szabályozása. Ily módon a használata teák a glükózszint csökkentésére A gyógynövényekből készült termékek döntő fontosságúak lehetnek e problémák kezelésében és megelőzésében.
többet látni
A fiatalság titka? A kutatók feltárják, hogyan lehet visszafordítani…
A zabkása „ereje”: nézze meg a zab előnyeit itt…
Olvass tovább: 3 emésztést segítő tea és előnyei.
Íme tehát néhány példa azokra a teákra, amelyeket elkészíthet a cukorbetegség és más egészségügyi problémák megelőzésére. Végtére is, egy tea ritkán kínál csak egyetlen előnyt, hogy kombó a jólétünk érdekében.
Teák fajtái a glükózszint csökkentésére
- Carqueja tea
Amellett, hogy segít a folyadékvisszatartás és a magas vérnyomás elleni küzdelemben, a carqueja tea kiválóan alkalmas a vércukorszint szabályozására. Elkészítése ráadásul nagyon egyszerű, hiszen 500 ml forrásban lévő víz és 10 gramm carqueja elég egy csésze finom teához.
- zsályatea
Egyes régiókban kevéssé ismert, a zsálya egy gyógynövény, amelyet széles körben használnak gyulladások és bőrproblémák leküzdésére. Amit azonban sokan nem tudnak, az az, hogy a vércukorszint szabályozására is kiváló, cukorbetegség megelőzésére kifejezetten ajánlott.
- Dinnye-of-Saint-Caetano tea
A São-Caetano dinnye valóban egy gyógynövény, amely tele van olyan egészségügyi előnyökkel, mint a székrekedés enyhítése és a gyógyító hatás. Az előnyök azonban nem állnak meg itt, mivel a növény leveleiből készült tea a magas vércukorszint ellen is küzd.
- Fahéjas tea
Köztudott, hogy a fahéjfa kérge nagyon erős, mivel gyulladásgátló és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. A fahéjas teának azonban nem ez az egyetlen hatása, hiszen a vércukorszint szabályozásában is szerepet játszik.
- Pata de Vaca tea
Ez a gyógynövény nagyon fontos tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek elfogyasztásakor az inzulinhoz hasonlóan hatnak a szervezetünkben. Ezért kifejezetten ajánlott cukorbetegeknek, akiknek inzulinra van szükségük.
- Kőtörő tea
Végül bemutatunk egy erős teát: a kőtörő teát, mivel ez a növény gazdag vizes kivonatokban. Ez a kivonat viszont nagyon fontos szervezetünk vércukorszintjének egyensúlya szempontjából.
Ezért próbálja meg ezeket a teákat az egészséges táplálkozással és a testmozgási rutinnal társítani, ami biztosan működni fog. Ne felejtse el megosztani ezt a cikket barátaival és családjával, hogy minél többen értesüljenek erről az információról!