Az egyiptomi konyha három alappillére: sült étel, cukor és liszt. Ezzel a diétával az országban 34,6%-os az elhízás aránya a lakossághoz viszonyítva.
A mexikói konyha még kiváló tápértékű ételeket is felhasznál alapjában, mint pl avokádó, bab és bors. A legtöbbet fogyasztott mexikói ételek azonban sok cukrot és keményítőt tartalmaznak. Így az ország a világ legrosszabb étrendű országai közé tartozik, lakosságának 32,8%-a elhízott.
Fogadok, hogy az Egyesült Államokra gondolt, amikor elolvasta a lista címét, igaz? Az országot a rossz ételek példájaként tekintik a nemzetközi sajtóban és a népi képzeletben. Gyorséttermi iparával, valamint hatalmas mennyiségű üdítőital és egyéb cukros italokkal az Egyesült Államok 31,8%-os elhízott lakossághoz viszonyítva.
Készüljön fel, sok Latin-Amerikát fog látni errefelé! Venezuelai szomszédaink lakosságának 30,8%-os az elhízása. Ez valószínűleg egy meglehetősen magas kalóriatartalmú, zsírokban és szénhidrátokban gazdag étrendnek köszönhető.
Újabb „hermano” a rangsorban! Az argentinok mindennapi étrendjében túl sok zsír, szénhidrát és cukros ital van. Ezzel a népességükben az elhízottak 29,4%-a van, és ezen a dobogón az 5. helyen álltak.
A chilei konyha nagy mennyiségben használ kukoricát – különösen a kukoricalisztet –, mint az egyik leghagyományosabb ételében, a humitasban (egyfajta bolond sózott). Chilében is megvan a mote con huesillos, egy alkoholmentes ital, amelyet szárított őszibarack nektárjából készítenek, cukorral és fahéjjal vízben forralnak, hántolt és főtt búzával keverve. Ezenkívül a sertéshús a chilei étrend egyik alapelemeként jelenik meg.
A chilei lakosság 29,1%-a elhízott. Így bekerül a világ legrosszabb ételeit kínáló országok listájára.
Most pedig menjünk a világ másik felére. Az Egyesült Királyság hatása miatt (erre mindjárt rátérünk) Új-Zélandon a diéta tele van zsírokkal és édességekkel. Tipikus ételek a híres fish and chips (sült hal és burgonya) és a pavlova, egy torta formájú desszert, melynek alapja habcsók és cukorral van megtöltve. Az új-zélandiak 27%-a elhízott.
Az Új-Zélanddal szomszédos Ausztrália a bolygó egyik legrosszabb étellel rendelkező országa. Arrafelé is sok pavlovát fogyasztanak, amellett, hogy sok cukor és ipar van az étrendben.
Emellett az ausztrálok sok Vegemite-t, egy sörélesztőből készült sós zselét fogyasztanak. Azonban annak ellenére, hogy iparosodott termék, megvannak az erősségei. Egy teáskanál körülbelül 11 kalóriát tartalmaz, és az étel nagyon gazdag B-vitaminban.
Eljutottunk hozzá! Az Egyesült Királyság sok tejet, borjút és bárányt használ konyhájában. Azonban az ország zászlóshajója, világhírű hal és krumpli, nem a legjobb az egészségednek. Ma a brit lakosság 24,9%-a elhízott.
A legrosszabb ételeket kínáló országok listáját Costa Ricával zárjuk, ami nagyon zsíros. Alapján sok panírozott sertés, bab és csicseriborsó található. Van még egy hagyományos lekvár, amelyet narancsból és egy magas cukortartalmú gyümölcsből, a chiverre-ből készítenek. Becslések szerint az országban az elhízottak aránya 24,6%.