Ha életed első éveit nehéz környezetben élted le, tudd, hogy mindezek az érzések még sokáig jelen lesznek. Ezek az érzések gyermekkorban bekövetkezett trauma jelei lehetnek, és érzelmi és fizikai hatással lehetnek a későbbi életszakaszokra. Ha okokat keres, hogy megértse személyiségét, a válaszok közül sok ezekhez az eseményekhez kapcsolódhat.
Gyakori, hogy megkérdőjelezzük, miért vagyunk azok, akik vagyunk, és keressük sajátosságaink gyökerét. Az igazság az, hogy a gyermekkorunkban bekövetkezett traumák közül sokra nem emlékszünk, de felnőtt életünkben különböző módon tükröződhetnek.
többet látni
A kutatások feltárják, hogy a tizenévesek agya „be van kötve”…
4 takarítási szokás, amit meg kell szakítanod, hogy boldogabb legyél
6 gyermekkori trauma, amely tükröződik a felnőtt életben
1. Ön teljesen független ember?
Ha rendkívül független a hozzáállásod, akkor előfordulhat, hogy gyermekkorodban átélted az elhagyatottság vagy elhanyagoltság pillanatait. Talán az volt az érzése, hogy nem számíthat senkire, és ezért minden felelősséget egyedül vállalt.
2. Szenvedjen attól, hogy elítélik
Ha félsz attól, hogy elítélnek, akkor lehet, hogy olyan környezetben éltél, ahol állandóan kritizálnak vagy ítélkeznek, és nincs tere önmagad kifejezésére és megbecsülésére. Ez a tapasztalat bizonytalansághoz és mások iránti bizalmatlansághoz vezethet.
3. Nem tudja, hogyan kezelje a kritikát vagy a korrekciókat
Ha nehezen kezeled a kritikát vagy a helyesbítést, akkor előfordulhat, hogy olyan környezetben éltél, ahol állandóan megkövetelték a tökéletességet, és nem volt helye a hibának. Ez túlzott belső nyomáshoz és saját hibáinak kezelési nehézségeihez vezethet.
4. Félsz, hogy az emberek mérgesek lesznek rád?
Ha attól tart, hogy az emberek haragudni fognak rád, akkor előfordulhat, hogy olyan környezetben éltél, ahol a harag kifejezését rosszul tolerálták vagy megbüntették. Ez állandó igényt generálhat arra, hogy mások kedvében járjon, és elkerülje a konfliktust.
5. Mindig bocsánatot kell kérned
Ha úgy érzi, hogy túlzottan bocsánatot kell kérnie, lehet, hogy olyan környezetben élt ahol a hibáztatás állandóan téged rótt fel, még akkor is, ha nem volt felelős érte problémákat. Ez kisebbrendűségi érzést válthat ki, és megnehezíti az önérvényesítést.
6. Nyugodt tud maradni a kaotikus időkben
Ha vészhelyzetben könnyen higgadt marad, előfordulhat, hogy gyerekként kaotikus vagy erőszakos környezetben élt. Ez vezethet a stresszes helyzetek kezelésére való képesség kialakulásához, de nehézségekhez is vezethet az intenzív érzelmek kezelésében, és szükség esetén segítséget kérni.
A filmek, sorozatok és minden, ami a mozihoz tartozik, szerelmese. Aktív érdeklődő a hálózatokon, mindig kapcsolatban áll az internettel kapcsolatos információkkal.
