Ismerje meg, hogyan készítsen könnyű és tápláló süteményt, amely ideális mindenki számára, aki egészséges desszertre vágyik.
Amellett, hogy sokoldalú, az almának számos előnye van. Napi egyetlen alma már 14% A-vitamint és 11% C-vitamint ad, és még mindig erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek harcolnak a szabad gyökök ellen. Ez azt jelenti, hogy kevesebb a ránc, csökken az idő előtti öregedés és a betegségek kockázata. Összegezve, minden alma csak 95 kalóriát tartalmaz.
nemrég a alma torta óriási sikert arat a közösségi oldalakon! És ami a legjobb, csak 2 összetevő kell hozzá. Könnyebb sütemény, mint egy piskóta, és nem túl édes. Írd le a receptet!
többet látni
Mit szólnál, ha megtanulnál finom sűrített tejes sütit készíteni?…
Bemelegítés a filmhez: Készítsen Barbie-pattogatott kukoricát 5 perc alatt
2 összetevős almás sütemény receptje
Hozzávalók
5 piros alma (kb. 400 g hámozott alma)
1 tasak zselatin színtelen és ízesített por
Elkészítés módja
Az almát megmossuk, meghámozzuk és apró kockákra vágjuk.
Ezután mixerrel vagy turmixgéppel addig verjük, amíg krémes nem lesz.
Egy serpenyőbe tesszük és addig főzzük, amíg a víz mennyisége csökken.
A zselatint 5 evőkanál hideg vízben hidratáljuk.
Oldjuk fel alacsony lángon vagy mikrohullámú sütőben 15 másodpercig.
A zselatint beledolgozzuk a krémbe, és 5 percre a hűtőbe tesszük, hogy kihűljön.
A sütőt előmelegítjük 180°-ra.
Tegye a keveréket egy mixerbe, és keverje körülbelül 10 percig, amíg habcsókhoz hasonló állagot nem kap.
A krémet kivajazott téglalap alakú formába öntjük, és körülbelül 20 percig sütjük, vagy amíg a széle elválik a formától.
Frissítse almás tortáját
Sütés előtt vagy evés közben tehetünk bele egy csipet fahéjport, hogy intenzívebb legyen az íze.
Az íz fokozása érdekében próbálja meg a tortát diétás zselével tálalni, dióféléket falatok vagy akár méz.
