Amikor az ellátásról beszélünk bőr, gyakori, hogy csak az élelmiszerekre és a dermokozmetikumokra gondolunk. Mindazonáltal, hogy mit iszol, az is közvetlenül befolyásolja a bőr rugalmasságát, és ugyanolyan hatással van, mint a helytelen táplálkozás. Ez a helyzet két ital nagyon gyakori a mindennapi életünkben, de károsíthatja a bőrt és felgyorsíthatja az öregedést.
Veszélyes italok, amelyek gyengítik a bőrt, és nem öregítenek jól
többet látni
A fiatalság titka? A kutatók feltárják, hogyan lehet visszafordítani…
A zabkása „ereje”: nézze meg a zab előnyeit itt…
Jó táplálkozás, napi két liternél több víz ivása és jó alvás: ezek a táplálkozási szakértők és bőrgyógyászok fő ajánlásai a jó egészség érdekében öregedés.
Azonban ugyanúgy, ahogy egyes élelmiszerek jót tesznek a bőr rugalmasságának, egyesek negatívan járulnak hozzá és felgyorsítják az öregedést – mondja Nadir Qazi, bőrgyógyász.
Szerinte a 40 év felettieknek mindenáron kerülniük kell a magas koffeintartalmú italokat, amelyek a magas vizelethajtó hatás miatt hozzájárulnak a bőr vízvesztéséhez. Így ezeknek az italoknak a fogyasztása a bőr megereszkedését és másnapos megjelenését eredményezheti.
Elütött a kíváncsiság? Az alábbiakban megtudhatja, melyik az a két ital, amelyet 40 év után kerülni kell.
Kávé
Mértékkel, fogyasztása kávénem káros az egészségre, és bizonyos előnyökhöz kapcsolódik, mint például a fogyás. Ha azonban cukrot és egyéb édesítőszereket adunk a kávéhoz, azok károsak lehetnek a bőrre.
Először is fontos észben tartani, hogy a kávé maga egy olyan ital, amely az italban található méreganyagok miatt természetesen kiszárítja a bőrt. Cukorral kombinálva ez a keverék káros lesz a bőrére, mert csökkenti a természetes fényt és kiszárítja a hámréteget.
Mivel 40 éves kor után csökken a kollagéntermelés, természetes hajlam a ráncosodásra és kiszáradásra, ez a csoport előnyben kell részesíteni az egyéb italokat, például a zöld teát, amely antioxidánsokat tartalmaz és serkenti a termelődését kollagén.
Alkoholmentes italok
A gonoszságok, amelyek a hűtőszekrényA szervezetben előforduló okok már régen ismertek, az összetételében található nagy mennyiségű cukrok és termékek miatt. Az üdítőitalok fogyasztásának tulajdonítható bőrtünetek a pattanások, a kiszáradás, a megereszkedés és a szárazság.
Az egészséges alternatíva érdekében fogyassz inkább kókuszvizet, teákat vagy gyümölcsleveket. A kókuszvíz nagyszerű lehetőség, mert tele van vitaminokkal, beleértve a C-vitamint is, amely nagyszerű a bőr számára.
