A félelem szükséges a túléléshez. Azonban, mint minden más az életben, feleslege is káros. A elhagyott mentalitás, ahogy a név is sugallja, a elhagyástól való túlzott félelemre utal, és ez aggasztó, mert tüzelő lehet toxikus kapcsolatok. Kövesse ezt a cikket, és jobban megértse ezt a feltételt.
Olvass tovább: Éretlen ember vagy? Ezek a jelek azt jelezhetik, hogy igen
többet látni
Édes hír: a Lacta bemutatja a Sonho de Valsa e Ouro csokit…
A brazil bor címkedíjat nyert az „Oscar”-on…
elhagyott mentalitás
Az elhagyástól való félelem nagyon káros lehet, különösen a romantikus kapcsolatokban, mint azok, akik félnek az elhagyástól az elhagyatottság általában rögeszmés viselkedést és eltúlzott attitűdöket fejleszt ki, amelyek a végén eltaszítják a személyt szeretett.
Az elhagyás mentalitása gyakran gyermekkorból ered, és nem feltétlenül kapcsolódik a gyermek elhagyásához. gyermek abban az értelemben, hogy másokra hagyja az alkotást, hanem inkább a gondoskodás, a szeretet és a szeretet hiányával kapcsolatban Biztonság. Az ilyen problémák sokat tükrözhetnek a felnőtt élet során fennálló kapcsolatokra.
Vannak, akiknél ez a félelem a kapcsolataikban szerzett múltbeli tapasztalatok miatt is kialakul, amikor a partnerük egyszerűen elhagyta őket. Következésképpen félünk attól, hogy újra átéljük a traumát, és ez tönkreteheti az új kapcsolatot.
De hogyan lehet azonosítani az elhagyott mentalitást? Felsorolunk néhány tünetet, amelyek figyelmet érdemelnek. Mindazonáltal a pszichológus szakszerű nyomon követése elengedhetetlen a traumák jobb azonosításához és a kezelésük legjobb módjának megismeréséhez.
1. Azt hiszed, nem érdemled meg, hogy szeressenek
Ez nagyon gyakori érzés az elhagyatott mentalitású embereknél. A hibáztatás visszatérő, és az a meggyőződés, hogy nem méltó a szeretetre, ezért a személy azt hiszi, hogy bármikor előfordulhat, hogy elhagyják.
2. érzelmi kérődzés
Az érzelmi kérődzés is összefügg az elhagyott gondolkodásmóddal. De mi ez? Alapvetően ez a gondolatok állandó ismétlődése, különösen a negatívak. Az ember rossz gondolatokkal „körbe jár”, azt gondolva, hogy például bármikor elhagyhatják vagy elárulhatják.
3. félelem a magánytól
Talán ez a legnyilvánvalóbb tünet. Az elhagyott mentalitású személy folyamatosan fél az egyedülléttől, és boldogságát egy másik egyénnek tulajdonítja. Ez különösen veszélyes, mert mérgező kapcsolatokat táplálhat. Az emberek gyakran szívesebben vetik alá magukat fizikai és pszichológiai bántalmazásnak a magánytól való félelem miatt.
Hogyan kezeljük az elhagyott mentalitást?
Mint korábban említettük, fontos szakember segítségét kérni a probléma forrásának azonosításához és megoldásához. Ezenkívül fontos észben tartani, hogy mindenki értékes, és méltó a szeretet fogadására, így nincs okunk túlzottan félni az elhagyatottságtól.
