Ha Ön is azok közé tartozik, akiknek nehézségei vannak az elalvással és a kipihenten ébredéssel, nálunk a tökéletes megoldást kínáljuk: a banán tea! Ez a hihetetlen recept békés éjszakákat ígér, és a alvásolyan mély, mint még soha.
A banántea azon túl, hogy finom, rendkívül egyszerűen elkészíthető, mindössze néhány hozzávalót igényel. Nézd meg, hogyan kell csinálni!
többet látni
A zabkása „ereje”: nézze meg a zab előnyeit itt…
Caruru: Ismerje meg az egészségügyi előnyöket és a sokoldalúságot…
Hogyan készítsünk banán teát?
Szükséged lesz:
- 1 törpe banán
- 200 ml vizet
- 1 kanál méz
- 1 fahéjrúd
- 5 szegfű
Elkészítés módja
- Kezdje azzal, hogy az összes hozzávalót összekeverjük egy edényben, és felforraljuk. Ha akarod, törd össze a banánt, hogy ízesebb legyen;
- Ezután távolítsa el a szegfűszeget és a fahéjat a keverékből;
- Tegyen mindent egy pohárba, és várjon néhány percig, amíg lehűl;
- Kész! Most csak élvezze a meleg teát.
extra tippek
Ha szeretné fűszerezni a teáját, adjon hozzá ⅓ csésze citromlevet. citrom. Amellett, hogy C-vitamint biztosít, erősíti az immunrendszert.
Próbálja ki ezt az egészséges élvezetet, és élvezze a banán előnyeit tea formájában. Tökéletes lehetőség pihenésre vagy felmelegedésre a hideg napokon.
Egyszerű recept, bármikor fogyasztható
Amellett, hogy nagyon egyszerű recept, a banánteát minden nap fogyaszthatjuk, minden lényeges ellenjavallat nélkül. Mellesleg, amellett, hogy segít elaludni, ez egy olyan teafajta, amely számos egyéb egészségügyi előnyt is kínál.
A banántea másik nagy előnye, hogy előnyei az összetéveszthetetlen és finom édes ízhez kapcsolódnak.
Mivel tea, gond nélkül beilleszthető az étrendjébe. Semmilyen egészségkárosodást nem okoz!
Legyen a banán a szövetséges gyümölcsöd
Csakúgy, mint a teának, magának a gyümölcsnek is számos jótékony hatása van, amelyeket többféleképpen lehet garantálni. Tehát, ha szeretne egy rutint, amely sokkal több előnnyel jár, kezdje el a banánt a szövetséges gyümölcsévé tenni.
Nagyon dögös és tápláló, sokféleképpen fogyasztható!
