A koleszterin alapvető zsír a szervezet működéséhez, de túlzott mennyisége problémákat okozhat. Bár általában nincsenek tünetek, ismerve a magas koleszterinszint jelei a szervezetben segíthet korán felismerni ezt a problémát, és csökkenteni a szívroham vagy szélütés esélyét.
Ismerje meg a magas koleszterinszint jeleit
többet látni
A zabkása „ereje”: nézze meg a zab előnyeit itt…
Az eszpresszókávé szövetségese az Alzheimer-kór megelőzésének – állítja a kutatás
A csendes betegségnek tekintett magas koleszterinszintet általában vérvizsgálattal azonosítják. vér a trigliceridszint, az összkoleszterin, valamint a jó (HDL) és a rossz koleszterinszint mérésére (LDL).
Ennek ellenére a magas koleszterinszint zsírfelhalmozódáshoz vezethet a szervezetben, különösen a májban. Ebben az értelemben a magas koleszterinszint néhány jele megjelenik a szervezetben, mint például:
- Xanthelasma – A szem körüli koleszterin lerakódások, a híres golyók vagy zsírfoltok;
- Hasi duzzanat és érzékenység a régióban;
- Túlzott fáradtság;
- Fejfájás.
Ezeken a tüneteken kívül a magas koleszterinszint és az LDL magas szintje perifériás artériás betegséget (PAD) okozhat, amely akadályozza a vérkeringést a láb területén.
A járás közbeni fájdalom mellett a perifériás artériás betegségnek más tünetei is vannak:
- Hidegebb bőrhőmérséklet, különösen a lábakon;
- A bőr szerkezetének elvékonyodása és színváltozásai;
- A lábkörmök gyengébbekké válnak, és a lábakon hajhullás jelentkezik;
- Görcsök;
- Lábzsibbadás.
Ha a magas koleszterinszintre utaló jelek valamelyike megjelenik, elengedhetetlen, hogy orvosi segítséget kérjen háziorvostól, endokrinológustól, kardiológustól vagy hepatológustól, hogy klinikai vizsgálatokat írjon elő.
Hogyan csökkenthető a magas koleszterinszint?
A magas koleszterinszint vérvizsgálattal történő megerősítése után ideje elkezdeni a szervezet koleszterinszintjének csökkentésére irányuló kezelést. A helyzettől függően az orvosok gyógyszereket írhatnak fel a felesleges koleszterin eltávolítására a szervezetből.
A gyógyszeres kezeléssel, beleértve a rutinszerű fizikai tevékenységeket és az egészséges táplálkozást is, szintén javallt kezelések. A sült ételek, a gyorsételek és az ultra-feldolgozott ételek fogyasztásának csökkentése mellett a betegnek gyümölcsöt, zöldséget, hüvelyeseket és teljes kiőrlésű gabonát kell tartalmaznia.
Ez a cikk nem nyújt megoldást orvosi vagy pszichológiai problémákra. Bármilyen kezelés megkezdése előtt konzultáljon szakemberrel.