A szervezett személyiség elengedhetetlen ahhoz, hogy az élet számos területén sikereket érjünk el, különösen a tanulmányok és a közéleti karrier terén.
Hogy segítsünk ezen az úton, kiválasztottunk és felsoroltunk 10-et szokások amelyet betű szerint követni kell, hogy szervezettebbé váljon és elérje céljait.
többet látni
A zabkása „ereje”: nézze meg a zab előnyeit itt…
Caruru: Ismerje meg az egészségügyi előnyöket és a sokoldalúságot…
Gyakorold ezeket a szokásokat, hogy szervezettebb ember legyél a tanulásban és az életben
1. Legyen napi terved
Ahhoz, hogy elnyerje például a tetszését egy versenyen, elengedhetetlen egy jól felépített napi terv. Kezdje a napot azzal, hogy tudja, mely feladatokat és tantárgyakat fogja tanulni.
Az előre tervezéssel szervezettebbé és felkészültebbé válik az előre nem látható körülmények kezelésére.
2. Rendszeres szüneteket hozzon létre
A megszakítás nélküli tanulás vagy munka árthat Önnek termelékenység. Tartson rendszeres szüneteket, hogy ellazítsa az elméjét és koncentráltabb maradjon. Tanulás vagy munkavégzés során két óránként 15 perces szünet ajánlott.
3. Ne csináld félúton a dolgokat
Fontos, hogy a feladatokat ne hagyjuk félkészen. Amikor elkezd valamit, nézze át a végéig, mielőtt egy másik tevékenységre lépne. Ez a szokás megakadályozza, hogy a rutinja a befejezetlen feladatok zűrzavarává váljon.
4. Legyen rendszeres alvási és ébrenléti idő
Alakíts ki egy rutint alvás előnyös a termelékenység és a szervezettség növelése. Tartsa be a rendszeres alvási ütemtervet, hogy hajlandóbb és felkészültebb legyen a tanulásra vagy a munkára.
5. Fogadjon el egy egészséges rutint
Az egészség megőrzése elengedhetetlen a mindennapi élet szervezéséhez. Az elegendő alvás, a megfelelő étkezés és a testmozgás segít megőrizni az agy teljes kapacitású működését.
6. hagyja abba a halogatást
A halogatás a szervezés ellensége. Kerülje a feladatok elhalasztását, és ragaszkodjon a napi tervezéshez. Csökkenti a stresszt, a szorongást és segít mindent rendben tartani.
7. készségeket javítani
Mindig törekedjen tanulási és munkakészségeinek fejlesztésére. Teszteljen különböző módszereket, és tegyen kihívásokat a logikus gondolkodás fejlesztése érdekében. Minél hatékonyabbak a tanulási technikái, annál szervezettebb lesz.
8. ne legyen többfeladatos
Kerülje több feladat egyidejű végrehajtását. Fókuszáljon egyszerre egy feladatra, hogy összpontosítson és elkerülje a rendetlenséget.
9. gyakorlati leválás
A minimalizmus a tanulásra és a munkára is alkalmazható. Ennek érdekében szabaduljon meg a felesleges anyagoktól és olyan dolgoktól, amelyek már nem adnak hozzáadott értéket a rutinhoz. Az íróasztal és a rendezett környezet elengedhetetlen a szervezett elme számára.
10. Készülj fel a jövőre
Nézz szembe a jelennel elhivatottan, de mindig készülj a jövőre. Legyen tisztában az előttünk álló kihívásokkal, és tervezze meg, hogy magabiztosan és nyugodt lélekkel megfeleljen nekik.
