Mi a Vigorexia?
A vigorexia a viselkedés megváltozása, amely a test egyik diszmorf rendellenessége. Ez azt jelenti, hogy ez egy rendellenesség, amely szorosan kapcsolódik a test torz képéhez. Egyes szerzők a Muscular Dysmorphic Disorder terminológiát használják a rendellenességek összefüggésében rögeszmés-kényszeres, mások a Vigorexiát az anorexiához hasonlítják, abban az értelemben, hogy mindkettő lenne nárcisztikus patológiák. Vannak olyan szerzők is, akik figyelmet fordítanak a diagnosztikai kritériumok hiányára e nevek érvényesítéséhez.
Röviden: a vigorexiát a test önképének torzulása jellemzi, amely az erő kérdésére összpontosít. A vigorektikus egyének általában gyengének, kicsinek minősítik magukat, annak ellenére, hogy az átlagosnál magasabb izomzatot fejlesztettek ki. Ennek eredményeként végül a testmozgástól való függőség és az izmos test iránti megszállottság alakul ki, mivel soha nem elégednek meg állapotukkal, vagyis soha nem érzik magukat elég erősnek vagy izmos.
Az izomtömeg túlzott aggodalma számos jelentős viselkedésbeli változást tartalmaz a rutinban, például: hosszú idő az edzőtermekben, minden alkalommal súlyemelés magasabb, kompromittáló étrendek, például olyanok, amelyekben egyes élelmiszerek elsőbbséget élveznek (fehérjék, szénhidrátok vagy lipidek), étrend-kiegészítők vagy akár szteroidok használata anabolikák.
Mi az oka?
Nehéz olyan problémák okairól beszélni, mint a vigorexia, mivel az állapot konfigurációjában számtalan befolyásoló tényező hat. Ezen hatások között említhetjük a szép és egészséges testek merev mintáinak kulturális előállítását, amelyek jelentős nyomást gyakorolnak arra, ahogyan az emberek önmagukat észlelik. Ezen túlmenően ez a nyomás végül meghatározza a téma befogadását a társadalomba és az érdeklődési csoportokba, akadályozva az egészséges önértékelés és a szociabilitás kialakulását.
A fizikai gyakorlattól való függés függőségként értelmezhető, mivel a testmozgás gyakorlata növeli az endorfinok szintjét. Ez az anyag felelős a jó közérzetért, ezért egyfajta kémiai és érzelmi függést okozhat a fizikai gyakorlattól. A kockázati csoportok közül néhány kutatás azt jelzi, hogy a vigorexia gyakoribb a férfiaknál, tizennyolc és harmincöt év közötti, és nőknél is megfigyelhető.
Úgy tűnik, hogy a fizikai aktivitás egyes típusai összefüggenek a vigorexia kialakulásával, beleértve a testépítést is, és nagyon gyakran előfordul, hogy az emberek összekeverik ezt a sportot a rendellenességgel. A vigorexia esetében a sport gyakorlása pszichológiai állapothoz kapcsolódik: a vigorexiás gyakorlatok a szorongás kiküszöbölésére gyenge test esetén, így gyakori, hogy azokon a napokon, amikor a testmozgás képtelen vagy valamilyen tömeges veszteséggel szembesül, a vigorexiás személy rendkívül bűnösnek érzi magát és nem sikerült.
Hogyan diagnosztizálható a Vigorexia?
A jelenlegi pszichiátriai kézikönyvekben nincsenek leírva a Vigorexia diagnózisának kritériumai, így a vigorexia még nem nemzetközileg osztályozott rendellenesség.
A jelek szerint a vigorexikussal gyanús személyek közelsége az, hogy figyelnek a károsodás mértékére ezt a gyakorlatokkal, saját testükkel, valamint a test- és viselkedésmintákkal kapcsolatos leírásokkal azonosítani. Fontos, hogy az egész társadalmi kör tudatában legyen ezeknek a kérdéseknek, nemcsak a családtagok, hanem a tanárok, az edzők, az edzőtermi kollégák is, akiket érzékenynek kell lenniük ezek iránt.
Melyek a kezelések?
Mivel a diagnózis még nincs formalizálva, a kezelés végül megegyezik a test egyéb diszmorf rendellenességeivel, például az étvágytalansággal. Továbbá egy vigorexiás egyénnek, mint egy anorexiás személynek, nehéz először speciális segítséget kérnie. mert nincs tisztában problémájával és másodszor attól tart, hogy a kezelési intézkedések elhatárolják a testtől, amely akar. Az anabolikus szteroidokat alkalmazó vigorexikusok esetében a legformálisabb jelzés, hogy ezt a felhasználást azonnal abbahagyják, elkerülve a még nagyobb egészségkárosodást.
A pszichológiai nyomon követést mindig jelzik, és arra törekszik, hogy segítse az egyént abban, hogy felismerje a testkép torzult mintáit, amelyekkel azonosították. fizikai megjelenésük pozitív aspektusainak felismerése, az egészségesebb hozzáállás ösztönzése és a test kitettségével kapcsolatos esetleges nehézségek leküzdése, mintha lel.
Juliana Spinelli Ferrari
Brazil iskolai munkatárs
Pszichológiát végzett az UNESP-nél - Universidade Estadual Paulista
Rövid pszichoterápiás tanfolyam a FUNDEB-től - a Bauru Fejlődéséért Alapítvány
Az USP - São Paulo Egyetem, iskolai pszichológia és emberi fejlődés mester hallgatója
