Helló!! én vagyok Carolina Godinho, Kenji (8 év) és Koji (6 év) anyja. Írok az instagram profilra @lanchinhos és én vagyok a Lanchinhos üzlet tulajdonosa. Együtt Brazil iskola, tegyük elérhetővé tippek és receptek kreatív falatokhoz és tápláló, hogy a gyerekek magukkal vigyék az iskolába.
Lásd te is: Mi nem hiányozhat az iskolai ebédlődobozból?
Hogyan kezdődött az egész
2013-ban láttam egy fotót a kreatív uzsonna először. Kenji már az ebédet biztosító iskolában járt, és nekem nem kellett (és nem is tudtam) elküldeni. Nagyon szépnek tartottam azt a nassolnivalót a képen, és a gyerekre gondoltam, aki megeszi. Arra gondoltam, milyen boldog lenne, ha látna egy ilyen sok szeretettel elkészített uzsonnát, és hogyan a anyai szeretet Abban a pillanatban. Ekkor döntöttem el, hogy ha a gyerekeim olyan iskolába járnak, ahol nassolni kell, akkor én is így fogom csinálni (már az iskolaváltáson is gondolkodtam).
2015 februárjában, amikor Kenji iskolát váltott, és Koji először járt iskolába, gyakorlatba tudtam ültetni kreatív falatozási projektemet. lenne az egyetlen
falatozás hogy lemondanak rólam, és úgy gondoltam, hogy ez egy módja annak, hogy jelen legyek abban a pillanatban.Mivel nagyon kicsik voltak (3 és 2 évesek), úgy döntöttem, készítek egy fájlt, hogy emlékezzenek a falatokra, amikor idősebbek voltak. Ekkor jelent meg a profil. @snacks.
A profil @snacks felmerült az általam készített falatok rögzítésének módjaként.
Oda kezdtem el rakni a fotót az uzsonnáról és arról, hogy mit tartalmazott. A profil megnyitásakor néhány követő megjelent. Néhány napnyi bejegyzés után egy követőm megkért, hogy tegyem közzé a bevételek, ezért elkezdtem posztokba rakni őket, majd elkezdett bővülni a profil. Az interakciók és a kérdések révén rájöttem, hogy ez már sokkal több, mint egy fájl a gyermekeim számára, hogy segítek más anyáknak, hogy inspirációt szerezzenek, sőt még gyermekeik étrendjét is javítsák. Elkezdtem hát a receptek mellett néhány tippet is adni.
Véleményem szerint, ami kiemelkedik az gyakorlati tippeket és a egyszerű receptek és kis jövedelemmel. Megmutatom, hogy távol maradhatunk az iparosodott termékektől, és egészséges ételeket biztosíthatunk gyermekeinknek anélkül, hogy órákat kell a konyhában töltenünk.
Olvass te is: Miért ne menjenek a gyerekek reggeli nélkül iskolába?
Brasil Escola + @snacks = sok tipp a tápláló falatokhoz
A több mint 4 éves uzsonnakészítés során rengeteget tanultam a gyakorlatban és a követőkkel való cserék során is. És ezzel a „poggyásszal” jövök ide, hogy megírjam neked ezt a rovatot. Szeretnék tippeket, recepteket, étlapokat adni, kétségeket tisztázni, inspirálni, egyszóval mindent, amit szükségesnek érzel. Csináljuk együtt ezt a rovatot?
Csak lépjen egy kicsit lejjebb az oldalon, és megtalálja az összes cikket tippekkel és snack-receptekkel, amelyeket a gyerekek iskolába vihetnek.
Írta: Carolina Godinho
Forrás: Brazil iskola - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/dicas-lanches-criativos-saudaveis-para-crianca-na-escola.htm
