Az anyagcsere a biokémiai reakciók összessége, amelyek kétféle formára oszlanak fel: anabolizmus és katabolizmus.
Az anyagcsere szabályozása az egyes személyek jellemzőitől függően változik, például: súly, életkor, nem és az elvégzett fizikai tevékenységek.
Testünk megfelelő működése az anabolizmus és a katabolizmus helyes egyensúlyától és integrációjától függ.
Anabolizmus
Az anabolizmus azokat a reakciókat foglalja magában, amelyek egyszerűbbekből összetett molekulákat alkotnak energia felhasználásával.
Röviden, az anabolizmus a halmaza szintézis vagy építési reakciók.
Példák
Az anabolizmus példája az aminosavakból származó fehérjeszintézis.
A tömeg vagy izomtömeg növelésére törekvő embereknek ösztönözniük kell az anabolizmust. Ez megtehető fizikai testmozgással és energia ételek fogyasztásával.
Ily módon a test jó mennyiségű energiát kap az anabolikus folyamatok végrehajtásához, például az izomépítéshez.
Ha az energiaellátás alacsony, a test katabolizmust hajt végre.
Az anabolizmus másik példája a
fotoszintézis ami a zöldségféléknél fordul elő. Ebben a folyamatban a növények glükózt kapnak a CO-ból2 (szén-dioxid) és H2O (víz).Az anabolikus reakciókhoz szükség van a katabolizmus során keletkező energiaellátásra.
katabolizmus
A katabolizmus magában foglal minden olyan reakciót, amelyben a komplex szerves vegyületek egyszerűbb molekulákká alakulnak.
Így a katabolizmus felborul lebomlási vagy bomlási reakciók.
Példák
A katabolizmus példája a emésztés, ahol az elfogyasztott ételeket lebontják és egyszerűbb anyagokká alakítják.
Ezen kívül van energiatermelés. Keményítő, egy poliszacharid fogyasztásakor glükózra, egyszerűbb és energikusabb molekulára bomlik.
Közben a fehérjék degradálódnak aminosavak, amelyet a test anabolikus folyamataiban fognak használni.
A sejtlégzés ez is katabolikus folyamat, mert a reakciók során a molekulák közötti kötések megszakadnak, energiát szabadítanak fel.
többet megérteni arról Biokémia.
Főbb különbségek az anabolizmus és a katabolizmus között
Ismerje meg az anabolizmus és a katabolizmus közötti főbb különbségeket:
| Anabolizmus | katabolizmus |
|---|---|
| szintézisreakciók | Lebomlási reakciók |
| energiát fogyaszt | Energiát termel |
| Komplex molekulák, például fehérjék előállítása | Egyszerű molekulák, például aminosavak előállítása |
| Példák: fehérjeszintézis és fotoszintézis | Példák: emésztés és sejtlégzés |
Tudjon meg többet az anyagcseréről, olvassa el még:
- Anyagcsere
- energia-anyagcsere
- Sejtanyagcsere
