O menstruációs ciklus a menstruáció első napja és a következő időszak első napja közötti időszakra utal.
A menstruációs ciklus időszakában a test olyan változásokon megy keresztül, amelyek felkészítik az esetleges terhességre.
Az első menstruációt menarche-nak hívják, és az első két-három évben normális, ha a ciklusok kissé szabálytalanok. Az idő múlásával rendszeresebbé válnak és hajlamosak stabilizálódni, amíg el nem érik a 40-45 éves kort.
Ettől a kortól kezdve a ciklusok ismét szabálytalanná válnak a menopauza idejéig, amikor egy nő abbahagyja a menstruációt.
A menstruációs ciklus fázisai
A menstruációs ciklus két fő szakasza különbözik egymástól, a follikuláris fázis és a luteális fázis. Még mindig felismerhető egy harmadik fázis, az ovuláció, amelyet az ovuláció pillanata jellemez.
A menstruációs ciklus időtartama kb 28 nap, bár vannak rövidebb, 21 napos ciklusok, és hosszabbak, legfeljebb 35 naposak, szintén normálisnak tekinthetők.
1. Follikuláris fázis
Az első fázist follikulus fázisnak nevezzük, amely körülbelül tart
14 nap, 9 és 23 nap között mozog. Ez a fázis azért kapta a nevét, mert a petefészek tüszők fejlődési folyamatban vannak.
De mik a petefészek tüszők? A petefészkekben és éretlen petékben találhatók, amelyek fokozatosan szabadulnak fel a nők reproduktív életében.
A follikuláris fázis a vérzés első napján kezdődik, amíg a petesejt felszabadul, az ovulációs szakasz. A menstruáció, a vérzési időszak átlagosan 5 napig tart, bár 3-7 napig terjedhet.
A follikuláris fázis első napjaiban nagy az FSH (stimuláló tüsző) hormontermelés, amely felelős a petefészkek érett petesejt-termelésre való stimulálásáért.
A tüszők érésével az ösztrogén hormon termelése is magas, ami a méhnyálkahártya és érképződés, olyan állapotok, amelyek a méhet készen állnak a megtermékenyített petesejt befogadására és a méh beindítására terhesség.
A fázis végén a fő tüsző folytatja fejlődését és növekedését, egyre gyorsabban szekretálja az ösztrogént, ami a tizedik nap körüli ösztradiol-csúcshoz vezet.
Általában a fő tüsző folytatja fejlődését és növekszik a mérete. Az ösztrogén szekréció továbbra is megemelkedett, biztosítva a tojás felszabadulásának készségét.
Egy másik jellemzője az a változás, amely a méhnyak nyálkahártyájában jelentkezik, amely vékony és vizes lesz. Mindezek a változások abból állnak, hogy előkészítik a méhet a spermiumok lehetséges érkezésére és az ebből következő megtermékenyítésre.
2. Ovulációs fázis
Az ovulációs szakasz a megtermékenyítésre kész érett petesejt felszabadulásából áll, amely a petevezetékbe vagy a petevezetékbe kerül és a méhbe kerül. Ez a folyamat ovulációból áll.
Az ovuláció napja a ciklus hosszától függően változik. Sok esetben a A ciklus 14. napja. Ez azonban nem ökölszabály, és a legtöbb nő peteérést mutat a ciklusának különböző napjain.
A tojás élettartama rövid, körülbelül 24 óra. A terhesség kialakulásához meg kell tartani a szexuális kapcsolatot a nő termékeny periódusában. A spermiumok 5 napig életképesek maradhatnak a női testben.
Emiatt figyelembe kell venni, hogy a szexuális kapcsolat fogamzásgátló módszerek alkalmazása nélkül és legfeljebb 5 nappal az ovuláció előtt terhességet eredményezhet.
3. Lutealis vagy Lutealis fázis
A luteális fázis a sárgatest képződésével kezdődik, ez magában foglalja az ovulációtól a következő időszak első napjáig tartó időszakot.
A sárgatest vagy a sárga test kialakulása az ovuláció után következik be a falak átalakulása miatt petefészek-tüszők, amelyek a legaktívabb progeszteron hormon szekréciós struktúrájává alakulnak át fázis.
Általában a luteális szakasz kb 12-16 nap. A sárgatest lebomolhat vagy aktív maradhat, jelezve a lehetséges terhességet.
A progeszteron elősegíti az endometrium nagyobb bélését, felkészítve a méhet a megtermékenyített petesejt befogadására és rögzítve a zigótát.
Ha nidálás történik, akkor elindítja a terhességi hormon néven ismert hCG (humán koriongonadotropin) termelését, ezzel aktívan tartva a sárgatestet.
Ha a megtermékenyítés nem következik be, a sárgatest degenerálódik, és a menstruáció kezdetével új ciklus kezdődik.
Tudj meg többet női reproduktív rendszer
Menstruációs naptár
A menstruációs naptár vagy táblázat az ovuláció valószínű napjának, vagyis a nő számára a legtermékenyebb periódus előrejelzésére szolgáló módszer.
Például, ha a menstruációs ciklus 28 nap, az ovuláció a vérzés első napját követő 14. napon következik be.
A spermiumok élettartamát figyelembe véve azonban néhány nappal az ovuláció előtt figyelembe kell venni a terhesség kockázatának nagy valószínűségét.
Öt nappal az ovuláció valószínű napja előtt és öt nappal azt követően kerülni kell a szexuális közösülést. A ciklus többi napján kisebb a teherbeesés esélye.
Figyelemre méltó, hogy ez a módszer nem biztonságos a nem kívánt terhesség megelőzésében, és nem akadályozza meg a nemi úton terjedő betegségeket sem.
Olvassa el a következőket is:
- Terhesség
- Hogyan történik az emberi megtermékenyítés?
