Lehet, hogy hallott egy idősebb nőt panaszkodni a változás kora,Nem? Ez minden nő számára közös probléma, és főleg az idősebb nőknél jelentkezik. Tudjunk erről többet az élet természetes folyamatanői?
Ahogy öregszünk, a test számos változáson megy keresztül, amelyek közül a legfőbb a reproduktív kor vége, vagyis a gyermekvállalási képesség vége. Általában egy nő reprodukciós képességének vége 40 éves kor körül következik be; de néhány nőnél ez korán megtörténhet.
Mint tudjuk, a reproduktív szakaszban egy nő havonta egy vagy több petét - pontosabban másodlagos petesejteknek nevez ki - eltávolít egy folyamatban, amelyet peteérés. Ha nincs megtermékenyítés, vagyis amikor a nő nem terhes, akkor az úgynevezett jelenség menstruáció.
Ez a folyamat általában minden hónapban végbemegy, amíg a nő el nem éri az ismert állapotot klimax, amely az átmeneti pillanat a szaporodási szakasz és az között, amelyben a nő nem lesz képes több gyermeket szülni. Ez a szakasz a nők számára rendkívül fontos pillanat, mivel ez az utolsó menstruáció, más néven változás kora.
A klimaxos időszakot a legtöbb esetben számos kellemetlen tünet kíséri. Egyesek azonban nem is érzik az e fázisból fakadó változásokat. A klimax fő tünetei között említhetjük a hirtelen hőséget, szédülést, hidegrázást, túlzott izzadást, fejfájás, vizelési fájdalom, szívdobogásérzés, szorongás, hangulatváltozások, ingerlékenység, depresszió, álmatlanság, mások. Mindezek a problémák a női hormonok csökkenésének köszönhetők: ösztrogén és progeszteron.
Az említett problémák mellett a hormonok csökkenése ebben a szakaszban a bőr ráncosodását, valamint a körmök és a csontok törékenységét okozza. A gyenge csontok kiváltják az idősek által jól ismert problémát: az oszteoporózist, amely jelentősen megnöveli e struktúrák megbontásának kockázatát. A menopauza kezdete a szívbetegségek fokozott fejlődésével is összefügg.
Ezért egyértelmű, hogy a klimaxos szakasz és a menopauza nagy stressz időszakot jelenthet a nők számára. Ezért a hormonhiány pótlására és ennek következtében az e fázis okozta tünetek csökkentésére ajánlott hormonpótló kezeléseket végezni.
Hosszú ideig helyettesítő gyógyszereket ajánlottak. Mivel azonban egyes tanulmányok e termékek használatából eredő károkról számoltak be, az orvosok jelenleg az étrend megváltoztatását javasolják, különösen a szója használatát.
Írta: Ma. Vanessa dos Santos
