O vér több sejttípus alkotja, beleértve a vörösvérsejteket vagy az eritrocitákat. Hemoglobin nevű vasban gazdag pigment található a vörösvértestekben. A hemoglobin felelős az oxigénnek a véren keresztül történő átadásáért testünk minden részébe. Ezenkívül színt ad a vérnek.
Ha egy személyben kevés a hemoglobin vagy a vörösvértest, azt mondjuk, hogy vérszegény. Ez azt jelenti, hogy az oxigént nem szállítják hatékonyan. A vérszegénységben szenvedő személy egyéb tünetek mellett gyenge, fáradt, légszomj, sápadt bőr. Egyes felmérések azt is jelzik, hogy a vérszegénységben szenvedők nagyobb valószínűséggel fertőznek meg betegségeket.
Az egyik fő vérszegénységet a szervezet vashiánya okozza. Ez a vérszegénység az egyik legnagyobb táplálkozási probléma a világon! Általában az alacsony vasbevitel okozza. Az ilyen típusú vérszegénység kezeléséhez elegendő a vas pótlása étellel és a vas-szulfát lenyelésével. Tudta, hogy a bab, a sötét levelek, a dió és a gesztenye, a vörös hús (különösen a máj) kiválóan alkalmas vérszegénység kezelésére?
Az alacsony vasfogyasztás mellett ezt a vérszegénységet súlyos vérveszteség is okozhatja. Ez a vérveszteség előfordulhat például az emésztőrendszer vérzése és a túlzott menstruáció miatt.
A vashiányos vérszegénységben szenvedő gyermek növekedési retardációja és tanulási képessége befolyásolhatja. Terhes nőknél a vérszegénység alacsony születési súlyhoz, sőt a terhesség időtartamának csökkenéséhez vezethet.
Van még egy sarlósejtnek nevezett vérszegénység, amelyben a személy más hemoglobint termel, amely nem képes ugyanúgy megfogni az oxigént. Vörösvérsejtjei különböznek a normál emberektől, lekerekítés helyett sarló alakúak. Ebben az esetben, mivel genetikai betegségről van szó, a vasban gazdag étrend nem oldja meg a problémát. Az sarlósejtes vérszegénység olyan betegség, amely szorosan összefügg a maláriával. Az ilyen vérszegénységben szenvedők jobban ellenállnak a betegségnek.
írta Vanessa dos Santos
Biológia szakon végzett
