Az atlétika az a sportcsoport, amely összefog futás, ugrás és dobás.
Az atlétikai események történhetnek a pályán, az utcán vagy a stadionban, egyénileg vagy a sportolók váltójával.
Az egyik legfontosabb olimpiai versenynek tartott maraton, amely lezárja az eseményt, az egyik atlétikai teszt.
Az ókori görögországi olimpiai játékok óta az atlétikát olimpiai sportágnak szentelik, és alapsportnak számít.
Lásd még: Olimpia.
Atlétika története
Az atlétika a legrégebbi sportesemény a világon, és természetes emberi viselkedésből fakad. Mert a járás megtanulása után megtanulunk futni és ugrani.
Az atlétika mint sport eredete az első olimpián következik, amelyet az ókori Görögországban tartottak 776 a. Ç. De vannak arra utaló jelek, hogy az egyiptomiak és a kínaiak nagyon hasonló módokon játszottak korábban.
A görögországi római invázió meggyengítette az olimpiai játékokat, és ezzel az atlétikai formátum fokozatosan elmaradt.
Korszerű formátumban, számos atlétikai módot magában foglaló eseményekkel a sportot a 19. század végén a katonai akadémiák ösztönzésével kezdték gyakorolni. 1880-ban atlétikai versenyeket regisztráltak az Egyesült Államokban, Angliában és néhány európai országban.
A Modern Kor első olimpiájával, 1896-ban Athénban az atlétika gyakorlata az egész világon megszilárdult és népszerűsödött.
1912-ben megalakul a Nemzetközi Atlétikai Szövetség (IAAF).
Atlétika módozatai
Minden modalitásnak megvannak a maga szabályai, például a megtett távolságok, a lövések súlya, az ugrások magassága és így tovább.
A verseny, ahol a versenyek zajlanak, ovális, 400 méteres és 09 sávos.
Az atlétika olimpiai módozatai a következők:
Sebesség tesztek
- 100, 200 és 400 méteres kötőjel: A stadion belsejében ovális sávokon játszanak, minden sportoló a saját sávján fut.
- 100 női, 110 férfi és 400 méter gátfutás: A stadion belsejében, az ovális pályán zajlanak, felszerelésük a sávok között, amelyek akadályt jelentenek.
- Váltó: versenypróba csoportokban, négy-négy sportolóval, akik 100 méterenként botot forgatnak. A pólusváltó zóna a váltókban 20 centiméteres.
Középső alsó és alsó tesztek
Közép- és hosszútávú versenyeken a sportolónak nem kell a teljes pálya alatt a sávjában futnia. Általában az 1. sávban futnak a sorban.
Maraton
Az utcán játsszák, útja 42,19 km.
Sportos menetelés
Az atlétikai járás során az atlétának mindig az egyik lábát a padlón kell tartania, és a mozgó láb térde nem hajolhat meg a lépés befejezéséig. A bírók három figyelmeztetése után a sportolót kizárják a versenyből.
Hármasugrás
Impulzusfutás után a sportoló három ugrást végez, amíg el nem éri a végső távolságot a homokozóban.
Távolugrás
A sportoló távot fut a pályán, hogy lendületet vegyen és minél tovább ugrjon egy adott ponttól.
Magasugrás
A sportoló fut, hogy lendületet vegyen, és átugrik egy lécen, amely meghatározza az ugrás magasságát. Minden egyes sikeres ugrásnál a léc meghaladja a 3 cm-t, és új kört hajtanak végre. Aki a legmagasabban ugrik, az a léc elejtése nélkül nyer.
Rúdugrás
Átugrani a lécet, de egy rugalmas, 4-5 méteres arc segítségével. Minden fordulóban, ahol a sportolók sikeresen áthaladtak a rúd felett, a rúd 5 cm feletti.
Súlylökő
A stadion belsejében tartott teszt, amelyen a súlyt a lehető legnagyobb mértékben el kell dobni. A férfi labda súlya 7,26, a nőké 4 kg.
Diszkoszvetés
Egy 219–221 mm átmérőjű és 2 kg súlyú fémlemezt dobnak fel, férfi módban. A nőstény súlya 1 kg, átmérője a lemezen 180 és 192 mm között van.
Az indító terület, ahol a sportoló áll, átmérője 2,50 méter.
gerelyhajítás
A hímek számára legalább 260 cm-es, 800 g-os darts, két vonal között, egymástól 90 cm-re. Női versenyeken a dart 220 cm hosszú, súlya 600 g.
Kalapácsvetés
Egy drótfogantyúhoz rögzített, 7,36 kg súlyú és 1,2 méteres vasgolyót dobnak.
heptatlon
Kizárólag a nők számára hét atlétikai szakágat játszanak két nap alatt: 100 métert gátfutás, 200 és 800 méteres futás, lövés, gerelyhajítás, magasugrás és be távolság.
Tízpróba
Tíz atlétikai modalitással rendelkező férfi esemény, amely két nap alatt zajlik: 100, 400 méter és 1500 méter, 110 méter gáttal, golyós tolással, dárdával és diszkussal, magasugrás, rúd és be távolság.
Lásd még: Paralimpia