a kék fény egyfajta kék színben kibocsátott fény, általában színterápiás foglalkozásokon használják.
A színterápiás foglalkozások során a kék fény képes ellazulni, átadva a béke, a jólét és a nyugalom érzetét a kitett személy számára.
Állítólag ez a szín felelős a vérnyomás csökkentéséért, ami ennek következtében fájdalomcsillapító és pihentető hatást vált ki.
Tudjon meg többet a színterápia.
Vannak azonban olyan tanulmányok, amelyek szerint a kék fény túlzott kitettsége meglehetősen káros az egészségre.
A fény, amelyet olyan elektronikus eszközök bocsátanak ki, mint pl okostelefonok, számítógépek és tabletekpéldául egyes kutatók szerint felelős lenne az alvásvesztésért.
Tudj meg többet kék szín.
A Harvard Egyetem kutatása szerint a kék fény megakadályozza a melatonin nevű hormon termelődését, amely felelős az egyes emberek "biológiai órájának" ütemének beállításáért.
Mivel a kék fény a napfényhez hasonló fényt bocsát ki az agy számára, a test úgy értelmezi, mintha nem szükséges volt a milatonin előállítása - elengedhetetlen az alvási tünetek, például ásítás, lustaság és lazaság felébresztésére szemek.
Alvás előtt ajánlatos kerülni a kék fénnyel való érintkezést, hogy a test ne keverje össze a mesterséges fényeket elektronikus eszközök által kibocsátott, és ez normális mennyiségű hormont képes előállítani az alvás fenntartásához egészséges.
Kék fény a spiritizmusban
A spiritista doktrína számára a kék fényt az „aura megtisztításának” eszközeként használják, vagyis spirituális tisztítóként működik.
Csakúgy, mint a színterápiában, a spiritisták esetében a kék fény is kiválóan alkalmazható a szorongás, szorongás és álmatlanság érzésével szemben.
Tudjon meg többet a Spiritizmus.