A járás és a futás képessége nagyon természetes az ember számára, és talán ez az oka annak, hogy az atlétika a világ egyik legrégebbi sportja. Egyes bizonyítékok szerint legalább ötezer éve gyakorolják.
Az atlétikát alapsportnak nevezik, ezért tartják az olimpia legfontosabb sportjának. Férfiak és nők egyaránt gyakorolhatják, főleg stadionokban, de más helyeken is, például utcákon és utakon.
Az atlétika sportgyakorlatai tömören feloszthatók három mód:verseny, kiadások és sarok. Tőlük az ágak sora tekinthető hivatalosnak.
Index
- Atlétika története
- dobások és dobások
- verseny
- Sportos menetelés
- Kombinált teszt (Decathlon és Heptathlon)
- Relék
- ugrik
Atlétika története
Az atlétikát a világ egyik legrégebbi sporttevékenységének tartják. Becslések szerint még az ókori Görögországban való ismertté válás előtt körülbelül 5000 évvel ezelőtt voltak hasonló gyakorlatok az egyiptomiaknál és más ázsiai civilizációknál is.
Ez azonban Kr.e. 776-ban volt. C. az ókori Görögországban, amelyet előtérbe helyezett. Idén a történelem első olimpiájára került sor Olympia városában. Az első hivatalos verseny körülbelül 192 méteres futás volt, amelyet „stadionnak” neveztek.
A versenyt Coroebus nyerte, aki a történelem első olimpiai bajnoka lett. Kr. E. 456 körül C, a római invázióval a verseny erőteljesen fogyott. Amíg 393-ban a. C., végül kihalt.
A modern játékok a 19. század végétől kezdtek megvalósulni, amikor egyes iskolák és katonai akadémiák elkezdték beépíteni az ilyen jellegű tevékenységeket oktatási programjaikba.
Így 1840 körül, Angliában rendezték meg az első, a modern atlétikára utaló versenyeket. 1880-ban ez a gyakorlat már elterjedt volt az Egyesült Államokban és számos más európai országban.
Néhány évvel később, 1896-ban került sor a Modern Kor olimpiai játékainak első kiadására. Ettől kezdve a sport gyakorlása egyre nagyobb erőt nyert, egészen a Nemzetközi Atlétikai Szövetség (IAAF) megalapításáig.
Brazíliában a sport a 20. században kezdett népszerűvé válni, és összekapcsolódik a Brazil Atlétikai Szövetséggel (CBAT).
Jelenleg az atlétika a következő hivatalos eseményekből áll: dobás és dobás, futás: sekély, akadályok, akadályok, versenysétálás, kombinált versenyszám, váltók és ugrások.
Mindegyikben egy sor modalitás található, amelyeket elsősorban a versenyeken használt pályák és felszerelés különböztet meg. További részletek mindegyikről.
dobások és dobások
Ebben a modalitásban a gerely, a diszkosz, a súly és a kalapácsvetés a legismertebb események közé tartozik. Mindkét nem résztvevője lehet, mindegyiknél változik a felhasznált tárgyak súlya.
- Súlylökő: A férfi labda súlya 7,26 kg, míg a nőstény 4 kg. A dobásokat a stadion belsejében lévő mezőn hajtják végre. A súlyt a lehető legnagyobb mértékben el kell dobni, és minden sportoló legjobb eredményét kiszámítják.
- Diszkoszvetés: A korong fémből készült, férfi modalitása 2 kg, súlya 219 és 221 mm között változik. A nők súlya 1 kg, mérete 180 és 182 mm között változik. Az indító terület átmérője 2,50 m.
- Gerely: Férfi versenyzőknél a dart mérete 2,60 m, a súlya pedig 800 g. A nők esetében meghatározzák a 2,20 m méretet és a 600 g súlyt. Az objektum két egymástól 90 méterre levő vonal között indul.
- Kalapácsvetés: A dobandó tárgyat kalapácsnak hívják, és egy fémhuzallal a fogantyúhoz rögzített vasgolyóból áll. A készlet súlya 7,26 kg, hossza 120 cm.
verseny
A legtöbb variációval rendelkező versenyek, más néven sprintversenyek. Közülük a pálya, az akadályok vonatkozásában, egyéni vagy csapatban. Általában pályákon játszanak, de bizonyos esetekben, például a maratonon, a versenyt az utcán rendezik.
- Ingyenes online inkluzív oktatási tanfolyam
- Ingyenes online játékkönyvtár és tanfolyam
- Ingyenes online matematikai játékok tanfolyama a kisgyermekkori oktatásban
- Ingyenes online pedagógiai kulturális műhelytanfolyam
- Alsó verseny: Hosszú távú futásnak is nevezik, pályája 5000 és 1000 méter között változhat.
- Középső verseny: A pálya 800 és 1500 méter között változik, a középtávú versenyben a versenyzőknek nem kell a sávjukban maradniuk, átengedik őket egy másik versenyző terén.
- Akadályverseny: 100, 110, 400 vagy 3000 méter lehet. Nagyon hasonlít a pályaversenyekhez, megkülönböztetve a pályára helyezett akadályokkal.
- Pályaverseny: Ez a legismertebb modalitás. Gyakorlását ovális pályákon végzik, amelyek 100, 200 vagy 400 méter hosszúak lehetnek. Mindegyik jelölt között vannak határvonalak.
- Maraton: A maratoni pálya 42,195 km hosszú, és a modalitást általában utcákon vagy utakon gyakorolják.
Sportos menetelés
Ebben a módban a résztvevők 20 vagy 50 km-es utakat utaznak, ha férfiak, vagy csak 20 km-t, ha nők. Ebben a versenyzők soha nem tudják teljesen levenni az egyik lábukat a földről.
Ennek ellenőrzéséhez útközben vannak játékvezetők a szabályok maradéktalan betartásának biztosítása érdekében. Egy versenyzőnek legfeljebb három figyelmeztetése lehet a verseny alatt, a harmadik kiesik.
Kombinált teszt (Decathlon és Heptathlon)
A kombinált versenyek két kategóriában léteznek, az egyik kizárólag a férfiak, a másik a nők számára. Mindkettőt két nap alatt játsszák, csak az egyes módozatok száma különbözik egymástól. Az a sportoló nyer, akinek a végén a legtöbb pontja van.
Nagyon fontos teszt az olimpia idején, mivel győztesét a világ legteljesebb sportolójának tartják, mivel a különböző fizikai képességeket teszik próbára.
- Tízpróba: Ez a kombinált esemény kizárólag a férfi versenyzőknek szól. A következő tudományágakból áll: 100 m gyorsvonás, távolugrás, löket, be magasság, 400 m kötőjel, 110 m gát, diszkosz, rúdugrás, gerely és 1500 m sekély
- Hétverseny: A női versenyzők együttes versenyét heptatlonnak hívják, amint a neve is mutatja, hétből áll módok: 100 m gát, magas ugrás, löket, 200 m gyors, távolugrás, gerely és 800 m sekély.
Relék
Ebben a módban a versenyeket csapatok vitatják, egyenként négy sportolóval. Férfi és női csapatok versenyezhetnek.
Minden tag egy adott pálya ¼-ját járja be, amely botgal lehet 4 × 100 m vagy 4 × 400 m, és átadja a következő résztvevőnek.
ugrik
Az egyik legismertebb atlétika. Két módozatba is sorolhatók: függőleges ugrás és vízszintes ugrás.
Vízszintes
- Hármasugrás: A selejtezők során minden versenyző háromszor ugorhat. A legjobb tizenkettőt besorolják a döntőbe. Az nyer, aki a legjobb döntési ugrást hozza. Ebben a sportolónak két ugrást kell tennie, mielőtt végül egy homokozóba ugrana.
- Távolugrás: A selejtezők nagyon hasonlítanak a hármasugrásra. Minden versenyző három ugrást hajt végre, és a legjobb tizenkettő kerül a döntőbe, aki a legjobb ugrást teljesíti, az nyer. A sportolók egy jelig futnak, és amikor elérik, beugranak a homokozóba. Az ugrásjel a távolság mérésére szolgál.
Függőleges
- Magasugrás: Ebben a modalitásban a cél egy léc leküzdése anélkül, hogy le kellene ejteni. Minden körhöz meghatározzuk a kezdeti magasságot, és mindegyiknél a léc 3 cm-rel az előző fölé kerül. A sportolóknak minden fordulóban három esélyük van, a legjobb ugrást tekintik végeredménynek.
- Rúdugrás: Nagyon hasonlít a magasugráshoz, ezt megkülönbözteti egy rugalmas oszlop, amely 4 és 5 méter között mér. Az első körtől kezdve a léceket 5 cm-rel magasabbra helyezzük. A sportolónak három próbálkozása is lesz, végeredményként a legjobbnak tartják.
Ismerje meg más sportágak részleteit:
- Kézilabda
- Kosárlabda
- Vívás
- Baseball
- futsal
- Tollaslabda
- Röplabda
A jelszót elküldtük az Ön e-mailjére.