Teszel teszteket főiskolai felvételi vizsgák, És akár vagy nyilvános pályázatok? És most hogyan lehet megszervezni a tanulmányi idejét? Szükséges-e lemondani más tevékenységekről? Hány óráig tart a kívánt jóváhagyás megszerzése?
Oktatási szakértők javasolják: kezdőknek állítson össze egyet tanulmányi ütemterv. Akár notebookban, mobiltelefonban, akár számítógépben, a terv elkészítése elősegíti az időzítés vizualizálását és felosztását, ezért szervezettebb és hatékonyabb a tanulmányai során.
Olvasd el te is: Pomodoro technika - mi ez és hogyan működik
João Alegria, a Futura csatorna menedzsere és oktatási doktora szerint PUC-RJ, a hallgató első reakciója, amikor van teszt, az, hogy nem tudnak mindent megtanulni, amire szükségük van, és nem lesz idejük másra. A tanulmányterv összeállításakor azonban nyer nyugalom és nyugalom, mert rájössz, hogy ha megvan a időpont egyeztetés szükséges a fenntartásához érje el a célját.
A tanulmányi ütemterv elkészítése azért fontos, mert ez lehetővé teszi a meglévő erőfeszítések helyes méretezését arra törekszik, hogy elérje azt, amit keres a tanulmányok első napjától az utolsó napjáig. ” (João Boldogság)“
Val vel tervezés és tanulmányi módszer, lehetséges a rutin, amely a Rio de Janeirói Mopi Iskola pedagógiai koordinátorának, Luiz Rafael Silvának a véleménye szerint lehetővé teszi a hallgató számára, hogy valós kilátás a napjára, a szabadidejéről és a határairól is.
Ne álljon meg most... A reklám után még több van;)
Hogyan állítsuk be a tanulmányi ütemtervet?
A szakértők azt tanácsolják, hogy a tanulmányi ütemezés beállítása egyszerű, és kezdetben egy jegyzetlapban, jegyzetfüzetben vagy akár táblázatkezelő programban is elvégezhető. Az ötlet az, hogy azzal kezdjük, hogy a következő néhány órában, majd a következő hetekben és végül a következő hónapokban felteszik a tanulmányozandó dolgokat.
A terv elkészítéséhez meg kell meghatározza a tanulmányok és egyéb tevékenységek elvégzéséhez szükséges időt, mint például a személyes higiénia, a ház karbantartása, a szállítás, az étel, pihenés, a fizikai aktivitás.
Olvassa el:10 tipp a figyelem megtartására nagyon hosszú órákon
A campinasi (SP) Course and School of Student Workshop igazgatója, Marcelo Pavani úgy véli, hogy a tanulmányi ütemtervet a önismeret, Tól től erősségeit és gyengeségeit a hallgató. A szakember számára a menetrendet blokkok játékaként kell elképzelni, mivel ez vizuálisan megkönnyíti a vele való munkát.
“Nincs recept a tanulmányi ütemterv elkészítésére. Sokkal inkább egy szókratikus munka, „önmagad megismerése”, annak megértése, hogy mire van szükségem jobban, mire kevesebbre, és hogy mennyi időm van rendelkezésre ”- elemzi Pavani.
A jelen szakaszban időszervezés, a Internet elég szövetséges lehet. Például információkat dobhat a mobilalkalmazásokba, és nagyon tiszta és objektív grafikus ábrázolással rendelkezik azokról a feladatokról, amelyeket meg kell tennie a cél elérése érdekében.
Az oktatási szakemberek olyan weboldalakat és alkalmazásokat javasolnak, mint pl Trello, hétfőés Könnyű tanulmány. Érdemes mindegyiket tesztelni, és eldönteni, melyik felel meg legjobban az Ön igényeinek.
Lásd még: Mi a legjobb alkalom a tanulásra?
hogyan osszuk el az időt
Luiz Rafael Silva, a Rio de Janeiro (RJ) Mopi Iskolájának pedagógiai koordinátora úgy véli, hogy a tanulmányi ütemterv összeállításához négy mozzanatot kell figyelembe venni:
1º: 60% tanulmányi terhelés és 40% kreatív szabadidő (minőségi pihenés).
2º: 70% tanulmányi terhelés és 30% kreatív szabadidő.
3º: ugyanaz a töltés, mint a 2. pillanatban.
4º: fokozatosan csökkentse a tanulmányi terhelést 50% -ra, a kreatív tétlenséget pedig 50% -ra, két héttel a kívánt vizsga előtt.
Alapvető: takarítson meg egy hétvégét a pihenésre és a szórakozásra.
Lépésről lépésre
Oktatási mester és a Unità Faculdade koordinátora, Campinas (SP), Carolina Defilippi bemutatja lépésről lépésre a tanulmányi ütemterv megtervezését:
Határozza meg, mennyi ideje van tanulni, és legyen szigorú magával szemben a tanulmányi idő tiszteletben tartásával.
Készítse el a tanulmányozandó tantervet. Válassza szét, mely tudományterületek és melyek ezek a tudományágak legfontosabb pontjai.
Végezzen önértékelést, hogy kiderítse gyengeségeit és erősségeit a tanulmányozandó vonatkozásában.
Ossza el a rendelkezésére álló időt a tanulmányozandó tantárgyak között, figyelembe véve az egyes tantárgyak fontosságát (vagy a teszten betöltött súlyát) és nehézségeit.
Olvasd el te is: Munka és tanulmányok kombinálása: tanulmányi rutin azok számára, akik dolgoznak
Tanulmányi ütemterv sablon
A tanulmányi ütemterv modellje, Marcelo Pavani igazgató.
És a többi?
Még ebben az intenzív tanulmányi szakaszban is szükséges, hogy a hallgató különítsen el pihenő pillanatokat. „A pihenés és a kreatív szabadidő alapvető fontosságú ahhoz, hogy a hallgató egészséges és hajlandó megérkezni a vizsga napjaira. Ne feledje, hogy amikor a test pihenést kér, hallgatnia kell ”- erősíti Luiz Rafael Silva koordinátor.
A tanulmányi ütemterv Luiz Rafael Silva koordinátor által fenntartott idő a pihenésre.
Carolina Defilippi is kiemeli a az alvás fontossága. "Az alvás nemcsak a szellemi és fizikai pihenés szükségessége: alvás közben több folyamat is bekövetkezik anyagcsere, amely ha megváltozik, rövid, közepes és akár hosszú ideig is befolyásolhatja az egész szervezet egyensúlyát határidő. Tanulmányok bizonyítják, hogy azok, akik a szükségesnél kevesebbet alszanak, sokkal kevésbé képesek koncentrálni. ”
Szóval teljesítette a szükséges órákat? Jó szórakozást, filmeket nézni vagy menni barátaival. Ez Dr. João Alegria ajánlása.
Olvasd el te is: Az alvás fontossága a tanulmányok szempontjából
"A titok az, hogy megtartsuk azokat a dolgokat, amelyek boldoggá tesznek, kapcsolatot tartunk azokkal az emberekkel, akiket érdekel, mert ez nyugodt marad és megadja a tanuláshoz szükséges energiát "- elemzi a szakmai.
Végül Alegria azt tanácsolja ossza meg tanulmányi ütemezését családdal, barátokkal és barátnő (o), mivel ez ismereteket generál mit csinál, és elkerüli az ütemtervekkel és a megbeszélésekkel kapcsolatos problémákat, mivel mindenki tudja, hogy a cél elérése érdekében teljesítenie kell tervét.
Írta: Silvia Tancredi
Újságíró
