Az önbecsülés az ember önbizalmának és önbecsülésének önértékelése. Ezen keresztül kihívásokkal nézhetünk szembe és megvédhetjük érdekeinket. Gyermekkorban alakul ki, a gyermeknek nyújtott bánásmódot kulcsfontosságú elemként használva, vagyis ha a gyermeket mindig elnyomják attitűdjeikhez képest alacsony lesz az önértékelésük, és ha a gyereket mindig támogatják az attitűdjéhez képest, akkor önértékeléssel bír magas. Fontos hangsúlyozni, hogy a gyermeket támogatni lehet olyan esetekben, amikor figyelmeztetik valamilyen hozzáállásra, mert olyan esetekben, amikor előfordul a figyelmeztetéseket ennek a gyermeknek adják megfelelő értékkel, és arra is tanítják, hogy önuralmát gyakorolja és megkülönböztesse a pozitív és negatív hozzáállást.
Az alacsony önbecsülés az az érzés, amely bizonytalan, kritizált, határozatlan, depressziós emberekben nyilvánul meg, akik mindig más embereknek akarnak tetszeni. A magas önbecsülés viszont az az állapot, amelyet dicséretes, támogatott, magabiztos, önértékeléssel rendelkező, nem konfliktusban élő, nem szorongó és bizonytalan emberek tapasztalnak.
Az önbecsülés jelentősége jelentősen nagy, mivel általa azonosulunk a belső énemmel és más emberekkel, akikkel kapcsolatban állunk. Az önértékelés kialakulásához való hozzájárulás szempontjából fontos, hogy pozitív legyen. Ebben a közreműködésben ne kritizáljon, hibáztasson, utasítson el, ne gyalázzon, ne csalódjon, és ne tegye ki veszteségnek. Éppen ellenkezőleg, olyan ösztönzőkkel járulhat hozzá, amelyek arra ösztönzik a gyermeket, hogy megismerje önmagát, megkedvelje önmagát, érzékelje tulajdonságait és elhitesse vele, hogy szeretik és tisztelik.
Írta: Gabriela Cabral
Brazil iskolai csapat
