A alultápláltság gyerekes ez egy súlyos egészségügyi probléma, amely akkor fordul elő, amikor a gyermek teste nem kapja meg a tápanyagok működéséhez szükséges. Általában elégtelen táplálékbevitel vagy akár rosszul tápláló ételek fogyasztása miatt történik. Olyan betegségek következtében is előfordul, amelyek megakadályozzák a testet a tápanyagok megfelelő felhasználásában vagy felszívásában.
Ez az állapot súlyos, és sorozatot okozhat káros a gyermek fejlődésére. Ezért gondosságra van szükség, különösen azzal kapcsolatban, amit a gyermeknek kínálnak ételként.
Olvassa el: Hogyan válasszuk ki az ételeket egy kiegyensúlyozott ebéddoboz felépítéséhez
Hogyan lehet megakadályozni a gyermekek alultápláltságát
A gyermekek alultápláltsága a következőkhöz szorosan kapcsolódó egészségügyi probléma társadalmi és gazdasági kérdések. Azonban az élelmiszerhiány mellett, amely sok gyermeket tápanyaghiánynak tesz ki, nem tehetjük megfeledkezve arról, hogy néha kínálnak ételt, de ennek nincs tápértéke kívánt.
Az alultápláltság kialakulásának kritikus periódusa 6 hónapos és 2 éves kor közötti gyermekeknél fordul elő. Az élet ezen szakaszában az alultápláltság általában ennek következtében jelentkezik a kizárólagos szoptatás megszakítása korai és a étel betét amelyek nem elégségesek a gyermek igényeinek kielégítésére. Továbbá ételhiány és fertőző betegségek, mint például hasmenés, alultápláltsághoz is vezethet.
Ezért egyértelmű, hogy figyelmesnek kell lennünk a gyermekételek hogy egészségesebb gyermekkoruk legyen. Amikor a gyermekek alultápláltságának megakadályozásáról beszélünk, néhány szempontot figyelembe kell venni:
A szoptatás elengedhetetlen a gyermek számára: A gyermek életének első 6 hónapjában a a szoptatásnak kizárólagosnak kell lennie. Egészen addig a korig a gyermeknek nincs szüksége más ételekre, még teára vagy vízre sem.
Fontos, hogy minőségi ételeket kínáljon a gyermeknek: A gyermekeknek kínált ételeknek megfelelő tápanyagokat kell tartalmazniuk a fejlődésükhöz. Fehérjék,szénhidrátok, lipidek,ásványi sók és vitaminok megfelelő mennyiségben kell rendelkezésre bocsátani. A zöldségfélék, zöldségek és gyümölcsök étrendbe való felvétele fontos tipp az étrend javításához, valamint a szóda, az ipari gyümölcslevek, sütemények, kekszek és édességek csökkentéséhez.
Az időszakos konzultációk fontosak: Mint tudjuk, bizonyos egészségügyi problémák kiválthatják a gyermekek alultápláltságát, ami az élelmiszer-intolerancia esetében is előfordul, étvágytalanság, coeliakia, férgek és hasmenés. Fontos, hogy évente körülbelül kétmillió gyermek hal meg hasmenés következtében. Ezért az időszakos vizsgák és az orvoshoz fordulás, amikor a gyermek valamilyen betegség tünetét észleli, megakadályozhatja az alultápláltság kialakulását.
Ki kell alakítani az állami politikákat a éhség: Sajnos sok gyermeknél alultápláltság alakul ki, mert nem jut elegendő élelmiszerhez az igényeik kielégítésére. Ezért az éhség csökkentésére irányuló politikák megalkotása elengedhetetlen ahhoz, hogy az emberek hozzáférjenek a megfelelő élelemhez.
Olvassa el:Ajánlások az egészséges táplálkozáshoz
A gyermek alultápláltságának következményei
A gyermek alultápláltság rendkívül fontos kérdés, mivel közvetlenül befolyásolja a gyermek fejlődését. E probléma következményei között megemlíthetjük az immunitás csökkenését, amely felelős a gyermek nagyobb klinikai szövődményeknek, például fertőző betegségeknek való kitettségéért. Továbbá az alultápláltság növekedési problémákat, ingerlékenységet, fáradtságot, depressziót és tanulási nehézségeket okozhat.
Nem szabad megfeledkeznünk a gyermekek alultápláltságáról sem halálhoz vezetheti a gyermeket ha nincs megfelelő szolgáltatás. Az Orvosok Határok Nélkül, egy orvosi és humanitárius segítséget nyújtó nemzetközi szervezet adatai szerint A súlyos akut alultápláltsággal küzdő 20 millió gyermeknek csak 3% -a részesül életének megmentéséhez szükséges kezelésben. él. Ez a szervezet szerint továbbá percenként kilenc gyermek hal meg az étrendben az alapvető tápanyagok hiánya miatt.
Írta: Vanessa Sardinha dos Santos
Biológia tanár
Forrás: Brazil iskola - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/como-evitar-a-desnutricao-infantil.htm
