Társadalmi távolságtartás napjainkban széles körben használt kifejezés, mivel a legutóbb elfogadott intézkedésekről szól világjárvány történelem: a világjárvány COVID-19.
A társadalmi távolságtartás intézkedéseinek elfogadása, amint a neve is mutatja, garantálja az emberek eltávolítását és egy bizonyos betegség terjedésének csökkentését. Annak ellenére, hogy negatív hatással van a régió gazdaságának minden ágazatára, a távolság elengedhetetlen ahhoz, hogy megakadályozzuk az esetek számának ellenőrizetlen növekedését.
Olvassa el: Mi az a karantén?
Mi a társadalmi távolságtartás?
A társadalmi távolságtartás a az emberek elidegenítésére irányuló intézkedéscsomag azért, hogy megakadályozza a könnyen terjedő betegség terjedését. Olyan betegségek, amelyek járványokat okozhatnak, de nem terjednek egyik emberről a másikra, mint pl dengue, nem igényelnek távolságtartó intézkedések elfogadását.
Társadalmi távolság helyzetben ajánlott például iskolák, egyetemek, egyházak és nem alapvető intézmények bezárása. Ezen túlmenően a
otthoni munkavégzés, azon szolgáltatások számára, amelyek lehetővé teszik az ilyen típusú munkát, ajánlott.
Fontos az is, hogy az emberek csak szükség esetén hagyják el otthonukat, ami az élelmiszerek és gyógyszerek vásárlását illeti. A ház elhagyásakor bizonyos távolságméréseket is be kell tartani, elkerülve például a túlzott közelséget a többi emberrel. Ezért fontos, hogy a működő létesítmények támogassák az agglomerációk megelőzését.
A társadalmi elhatárolódás mércéit a teljes lakosság nem veszi jól, mivel negatívan befolyásolják a gazdaságot. Ezeket azonban csak rendkívüli körültekintést igénylő helyzetekben végzik.
A világjárvány idején például biztosítják, hogy a betegség terjedése kontrollált legyen, és ily módon nem nő drasztikusan a fertőzöttek száma. Ez a növekedés káros lehet például az egészségügyi rendszerre, amely nem képes minden beteget befogadni, ami az ellátás hiánya miatt a halálozások növekedését okozná.
Mi a lezárás?
Azokban a helyzetekben, amikor a társadalmi távolságtartás nem elegendő egy vészhelyzet - például egy járvány - ellenőrzéséhez, az únlezárás, amelyre jellemző, hogy a a távolságtartás szigorúbb változata. A szó egy angol kifejezés, amely lefordítható „bezárásként”.
Nincs lezárás a nem alapvető tevékenységeket az állam tiltja., és még az emberek mozgása is ellenőrzötté válik. Ezekben az esetekben az emberek, akik nem az alapvető szolgáltatásokban dolgoznak, elhagyhatják otthonukat csak elengedhetetlennek tartott tevékenységeknél, például élelmiszer, gyógyszer vásárlása és kórházba járás. O a szabályok be nem tartása pénzbírsággal járhat.
Társadalmi elhatárolódás és a COVID-19 járvány
COVID-19 ez egy olyan betegség, amelynek első eseteit 2019 végén regisztrálták. Gyorsan szennyezetté vált világjárvány, vagyis elterjedt a bolygón, eljutva a különböző kontinensek különböző országaiba.
Ez a betegség, amelyet egy új típusú koronavírus (SARS-CoV-2), a beteg által eltávolított légzőcseppek és az e cseppekkel szennyezett tárgyak továbbítják. Ezenkívül fontos kiemelni, hogy az átvitel akkor is előfordulhat, ha a fertőzött egyénnek nincsenek tünetei, vagy enyhe tünetei vannak, ami megnehezíti a betegség kezelését.
A továbbítás formája miatt a a társadalmi elhatárolódás elengedhetetlenné vált a járvány megfékezésében. Az elfogadott intézkedések országonként eltérőek, sőt ugyanazon az országon belül is.
Ban ben Goiáspéldául felfüggesztették a bevásárlóközpontokban, üzletekben, rendezvényeken és kulturális tevékenységeket. A szupermarketek, gyógyszertárak és pékségek szabadon maradhattak. Az éttermeket is bezárták, csak a szállítási rendszer maradt meg. A Rio de Janeiroellenkezőleg, bárok és éttermek addig nyithatnának, amíg a kapacitás legfeljebb kapacitásuk 30% -a. Egyes helyiek is szerették a lockdown rendszert, lévén Maranhão az első állam, amely korlátozásokat fogadott el lakóinak mozgására vonatkozóan.
Nál nél a társadalmi távolságtartás intézkedései hatékonynak bizonyultak a világ egyes részein a COVID-19 elszigetelésében. Fontosak voltak például a kínai Wuhanban az esetek számának megfékezése, ahol a betegség első eseteit azonosították. Hatékonyságuk miatt az Egészségügyi Világszervezet úgy véli, hogy ilyen körülmények között el kell fogadni az elhatárolódást.
Olvassa el: Társadalmi elszigeteltség: mi ez, típusai és következményei
Társadalmi távolságtartás és egészségünk
A társadalmi távolságtartás közvetlenül befolyásolhatja egészségünket, és nagy helyzeteknek tehet ki minket feszültség,szorongás és depresszió. Ezért fontos, hogy miközben csökkentjük a másokkal való kapcsolattartást, továbbra is aktívak maradjunk és vigyázzunk mentális egészségünkre. A fő tippek között, hogy jól tartsa magát ebben az időben, kiemelhetjük:
Kommunikáljon barátaival és szeretteivel. A magányérzet csökkentése érdekében a video linkek nagyszerű választás lehet.
Kerülje a túl sok információ keresését a távolságtartás okairól, mivel ez félelmet és szorongást kelt.
Gyakoroljon fizikai tevékenységeket otthonában. A nyújtás és a jóga segíthet a kikapcsolódásban.
Jól enni.
Tartson rutint.
ha csinálod otthoni munkavégzés, ne lépje túl a munkaidőt, mert túlterheltnek érezheti magát.
Vegyen bele a rutinjába egy olyan tevékenységet, amely tetszik, például olvasást, festést vagy írást.
Ha segítségre van szüksége a helyzet kezelésében, keressen online pszichológusokat.
Írta: Vanessa Sardinha dos Santos
Biológia tanár
Forrás: Brazil iskola - https://brasilescola.uol.com.br/curiosidades/distanciamento-social.htm
