Ezt mind tudjuk a gyermekeknek különleges gondozásra van szükségük életének különféle aspektusaiban. A higiénia e fontos szempontok egyike, és egyéb előnyök mellett garantálja a betegségek elleni hatékonyabb védelmet.
Olvasd el te is: A játszóterek szennyezett homokjának kockázata
Ezenkívül gyermekkorban tanulják meg a higiéniát a gyerekek, életük végéig ezt a tanulást. Tekintettel a gyermek higiénia, öt higiéniai szokást különítettünk el, amelyeknek minden gyermeknek rendelkeznie kell.
1. Moss kezet
Mindig mosson kezet kétségtelenül a fő szempont, amikor a higiéniáról beszélünk, legyen szó akár a gyermekek, akár a felnőttek higiéniájáról. Kezünk nagyszámú felülettel érintkezik, amelyek szennyezettek lehetnek. Ha megengedjük a száját, az orrát, a szemünket, vagy akár eszünk is a kéz megfelelő tisztítása nélkül, megengedhetjük betegségeket okozó szerek bejutnak testünkbe.
Számos betegség megelőzhető a kézmosás egyszerű műveletével,
mint a bélfertőzések és még a az influenza. Ezért mindig meg kell tanítanunk a gyerekeknek a kézmosás fontosságát, különösen étkezés előtt és mosdó után.Olvassa el:Szappanvíz vagy alkoholgél: melyik a leghatékonyabb?
2. Vágja le a körmöket
Mint tudjuk, sok gyermek folyamatosan játszik például piszokkal, iszappal és háziállatokkal. Ezek a helyzetek lehetővé tehetik, hogy a betegségeket okozó organizmusok a körmök alá kerüljenek, ha nincsenek megfelelően megvágva.
A köröm alatti kosz felhalmozódásának megakadályozása érdekében elengedhetetlen vágja fel és tartsa nagyon tisztán. Ehhez átveheti a körmök napi tisztításának szokását, ezt az eljárást egy kis ecsettel lehet elvégezni.
3. Fürdeni
Fürdeni kritikus a testünk tisztaságának biztosítása is. Gyermekek esetében különös figyelmet kell fordítani, mivel a verejték felelős lehet a bőrallergiák és a pelenkakiütés elősegítéséért. Ezenkívül a játékok során folyamatosan érintkezik olyan felületekkel, amelyek betegségeket okozó mikroorganizmusokat tartalmazhatnak.
Egy kíváncsi tény az, hogy sok gyermek nem szeret fürdeni, fontos, hogy kellemes legyen ez a pillanat. A játékok fürdés közbeni alternatívája lehet. Ezenkívül egy másik fontos pont egy rutin kialakítása a gyermekkel, amely meghatározza, hogy a tisztítás mely időpontokban történjen.
Olvasd el te is: A fürdés segít csökkenteni a lázat?
4. Megmosni a fogadat
ecsetelje a fogak és a fogselyem olyan higiéniai szokások, amelyeket minden életkorú gyermeknek és embernek be kell tartania, ez a száj egészségének biztosításához szükséges alapvető gond. Ön a fogakat naponta legalább háromszor kell mosni, lehetőleg étkezés után és lefekvés előtt, és a a fogselymet naponta kell használni.
Nem feledkezhetünk meg arról, hogy rendszeresen látogatjuk a fogorvost, amelyet évente legalább egyszer ajánlunk. A szájhigiénia elengedhetetlen az üregek, az ínygyulladás kialakulásának megakadályozása, valamint a lepedék és a rossz lehelet csökkentése.
5. tiszta ruhát viseljen
A tiszta ruhák viselése a gyermek higiéniájáról is szól. mindig fürdés után cserélje ki a gyermek ruházatát és a fehérneműt soha nem szabad megismételni. Piszkos zoknit sem szabad viselni.
Láttad? Az alapvető mindennapi hozzáállás megelőzheti a gyermekek különböző betegségeit, emellett segít abban, hogy a felnőttek jobban tudatában legyenek a test gondozásának szükségességének. mindig emlékezzen arra a test gondozása gyermekkorban kezdődik.
Ma. Vanessa Sardinha dos Santos írta
Forrás: Brazil iskola - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/5-habitos-higiene-que-toda-crianca-deve-ter.htm
