Mivel 28, 30 és 31 napos hónapok vannak, egyes orvosok gyakran javasolják, hogy a nők terhességi idejének számítását a holdnaptár szerint végezzék el. Ez alapvetően a következők megfontolását jelenti:
- 1 holdhét = 7 nap
- 1 holdhónap = 4 hét, 7 nap = 28 nap
Mivel a terhesség kezdete és a szülés napja közötti időszak körülbelül 280 nap, láthatjuk, hogy ez az érték 40 hétnek felel meg.
Mivel a holdhónap 4 hét, a terhesség 40 hete 10 holdhónapnak felel meg.
Most, hogy megértette ezeket a fiókokat, térjünk át a a terhesség hatodik hónapja. Ebben az időszakban, a 21. holdhét és 24. között a baba még mindig ráncos és sokat mozog. A körmök kezdenek megjelenni, és a haj egyre nyilvánvalóbbá válik. Így a haj sűrűbb, a testnek szemöldöke és szempillája van. Ezen kívül van a vernix caseoso a testén: fehér anyag, amely megvédi és megakadályozza a bőr kiszáradását.
A baba ezt az időszakot körülbelül 18 centiméterrel és 310 grammal kezdi, a holdhónapot körülbelül öt centiméterrel többel és 540 grammal fejezi be. Már kialakultak az arcvonásai, és már képes "edzeni" a nyelést, a lenyelését magzatvíz - amelyet az emésztőrendszer már képes feldolgozni, és amelyet a íz.
A kezed erősebb, fejleszti az érintést. A csontvelő már képes vérsejteket képezni, és az agy gyorsan fejlődik. A fülek már nagyon jól működnek, lehetővé téve a hangok felismerését és az egyensúlyérzet kialakulását (a belső fül teljes kialakulása miatt).
Ami az anyát illeti, gerince előrehajol, és a medence régiójában található ízületek rugalmasabbá válnak. Az émelygés általában eltűnik, a hasa közepes méretű, a hasa pedig egyértelműbb. Ez (a hasa) hajlamos sokat mozogni, mivel a gyermeknek sok helye van és nagyon aktív - ettől az anya bordái fájhatnak. A terhes nők hátfájást is tapasztalhatnak a mell megnagyobbodása és a méh térfogata miatt.
Ne álljon meg most... A reklám után még több van;)
A hormonális hatás miatt hangulati ingadozásai lehetnek. Sok esetben még a terhes nőknél is nagyobb a szexuális étvágy. Ezzel kapcsolatban érdemes emlékezni arra, hogy kivéve azokat az eseteket, amikor van olyan speciális orvosi útmutatás, amely az absztinenciát jelzi, a terhes nő igenis végezhet nemi közösülést.
A hormonokról is, ezek miatt is hajlamos a haj, általában, jelentősen növekedni fog ebben az időszakban - többek között olyan nem kívánt régiókban is, mint az arc és vissza. A terhes nő duzzadtnak is érezheti magát; és sötét foltok vannak az arc bőrén (melasmus), amelyek a szülés után általában eltűnnek. Egyébként a fényvédő napi használata kiváló mérce.
A terhes nő etetése:
Mivel a baba agya ebben a szakaszban jelentősen fejlődik, nagyon fontos, hogy ne felejtsük el omega 3 tartalmú ételek fogyasztása: mélytengeri halak, például lazac, tonhal, tőkehal, germon és kation; és bizonyos zöldségek, például brokkoli, sült saláta kitûnõ, kelkáposzta és spenót.
A kalcium szintén fontos, mivel számos előnnyel jár a csecsemő számára: erősebb csontok, jó fogak, erős izmok stb.; és megakadályozza az anya csontritkulását. A vasat sem szabad elhanyagolni, mivel a terhes nőknél fennáll a vérszegénység kialakulásának kockázata.
És természetesen a hidratálás elengedhetetlen! Ezen intézkedés számos előnyén túl a hidratálás elősegíti a vérkeringés javítását és csökkenti a duzzanatot.
Fontos:
Ebben a szakaszban a terhes nő érezhet bizonyos összehúzódásokat, amelyek a méhben és a hasban nyilvánulnak meg. Braxton-összehúzódásnak, vagy Braxton Hicks-nek hívják az anya méhét a tényleges összehúzódásokra, amelyek a terhesség későbbi szakaszában következnek be.
Autó használata esetén fontos, hogy a terhes nő feltegye a biztonsági övet, nem felejtve el, hogy azt a has körül kell elhelyezni, nem pedig a tetején.
Többet látni!
a terhesség ötödik hónapja
a terhesség hetedik hónapja
Írta: Mariana Araguaia
Biológus, a környezeti nevelés szakembere
Brazil iskolai csapat
Hónapról hónapra történő nyomon követés - Terhesség - Biológia - Brazil iskola
