O loš dah, popularno nazvan dah, je uklanjanje neugodnih mirisa putem usta. Ovo nije bolest, već znak da nešto u tijelu ne djeluje i da to treba kontrolirati. U medicinskom jeziku to se zove zadah iz usta - riječ izvedena iz latinskog Halitus, što znači izdahnuti zrak.
Prema ABHA, 30% brazilske populacije pati od halitoze. Mnogi ljudi godinama provode s problemima i diskriminirani su zbog neugodnog zadaha. To je zato što se njuh navikne na stalne mirise, ostavljajući loš zadah nezapažen.
Ali što uzrokuje loš dah? Može imati mnogo uzroka. Otprilike 90 do 95% slučajeva je oralnog podrijetla, a 5 do 10% drugih uzroka, poput onih koji potječu iz gornjih dišnih putova ili metaboličkog podrijetla. Uz to, razlog je možda i loša oralna higijena, ali ovaj uzrok čini samo 20% slučajeva. Važno je naglasiti da halitoza nije uzrokovana želučanim problemima, što je postojeći mit na tu temu.
Dva su najčešća uzroka halitoze: prisutnost obloga jezika ili od slučajevi krajnika. Obloga jezika sastoji se od proteina, hrane i ostataka slinovnice; ljuspaste stanice iz epitelnog tkiva usta i obraza, kao i bakterije. Ima bjelkastu ili žućkastu boju i stvara se na dorzumu jezika.
slučajevi krajnika imaju formaciju i sastav sličan jezičnoj prevlaci, ali nastaju u udubljenjima u stražnjem dijelu jezika, duboko u usnoj šupljini. Bakterije prisutne u oblogama i / ili kazeusima hrane se krhotinama proteina iz deskvamiranih epitelnih stanica, oslobađajući sumpor u obliku "hlapljivih sumpornih spojeva (CSV)", koji su uglavnom odgovorni za neugodan miris neugodnog zadaha.Možemo navesti kao drugi česti uzroci halitoze loša oralna higijena, problemi s desnima poput gingivitisa; apscesi, smanjena proizvodnja sline, dugotrajni post, suha usta, pretjerana konzumacija alkohola (uključujući ispiranja za usta koja sadrže alkohola, jer pridonose suhoći i deskvamaciji epitela usne šupljine) i malom unosu vode - što doprinosi niskom salivacija.
Za izbjegavajte zadah iz usta preporuča se izvoditi svakodnevno dobra oralna higijena, pranje zuba nakon jela i čišćenje koncem barem jednom dnevno; ne zaboravite također četkati jezik tijekom četkanja, vlastitom četkom ili vlastitim strugalicama; pijte puno vode, najmanje dvije litre dnevno; izbjegavajte odlazak mnogo sati bez jela; izbjegavajte pretjeranu upotrebu duhana, alkohola i vodica za ispiranje usta na bazi alkohola i redovito posjećujte stomatologa.
Ako postoji percepcija stalne pojave neugodnog zadaha iz usta, treba potražiti stomatologa koji se specijalizirao za tu temu. Ovaj će stručnjak moći otkriti uzroke halitoze i pružiti smjernice za borbu protiv nje.
Napisala Flávia Figueiredo
Diplomirao biologiju
Izvor: Brazil škola - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/mau-halito.htm
