THE saslušanje jedno je od važnih osjetila našeg tijela i njegov gubitak može dovesti do značajnog smanjenja kvalitete života, jer može podrazumijevati poteškoće u učenju, profesionalni, emocionalni, pa čak i psihološki problemi. Na uzroci gubitka saslušanje su raznolike i kreću se od jednostavnih problema, kao što je višak voska, do složenijih problema, poput infekcija, pa čak i osjetne degeneracije stanica. Stoga je uvijek potrebno potražiti liječničku pomoć kad se primijeti gubitak sluha.
Pročitajte i vi:Sprječavanje oštećenja sluha
→ Savjeti za poboljšanje sluha
Gubitak sluha može biti relativno jednostavan problem, a u nekim se slučajevima može lako riješiti. U nastavku ćemo dati savjete koji vam mogu pomoći da poboljšate svoj sluh.
Vosak pruža zaštitu našem uhu, stoga je važno da ga ne uklanjamo iz ušnog kanala
Uklanjanje viška voska: Vosak se prirodno proizvodi u ušnom kanalu i osigurava zaštita za njega, zato ovaj sekret važno je i ne treba ga povlačiti. Međutim, vrlo je često da ljudi koriste pamučne krpice kako bi uklonili tu zaštitu, uvodeći ih u ušni kanal i gurajući vosak u njega. Guranjem voska može se stvoriti vrsta čepa što može dovesti do poteškoća sa sluhom. U tom je slučaju potrebno ukloniti ovaj čep, ali ovaj postupak mora obaviti liječnik kako bi se izbjegli problemi.
Pročitajte i vi:ušni vosak
Liječenje infekcija: Gubitak sluha često je posljedica infekcija. Stoga je neophodno dobro paziti na svoje zdravlje, uvijek koristeći lijekove koje preporučuju liječnici.
Izbjegavajte bučna okruženja: Mnogo buke može trajno oštetiti naš sluh jer utječe na stanice unutarnjeg uha. Dakle, uši moraju biti zaštićene u bučnom okruženju i tim se organima moraju dati odmori. Također, bitno je ne koristiti slušalice s glasnom glazbom. Kada koristite slušalice, važno je prilagoditi glasnoću zvuka na najviše njegovu sredinu.
Korištenje vrlo visokih glasnoća slušalica može oštetiti vaš sluh.
Pročitajte i vi: opasnost u decibelima
Hrana: Teško je pomisliti da hrana utječe na naš sluh, no to je istina. Stoga je potrebno imati a zdrava prehrana kako bi se osigurala dobra funkcija sluha. Napad tinitusa, na primjer, može biti povezan s konzumacijom masne hrane, velike količine šećera, alkohola ili kofeina.
Operacije: U nekim je slučajevima potrebno izvesti operacije, ali svaki slučaj mora procijeniti liječnik. Primjerice, timpanoplastika je operacija izvedena za rekonstituciju bubne opne. Puknuće membrane može dovesti do zujanja u ušima.
Povremeni liječnički pregledi su neophodni kako bi se izbjegle ozbiljne komplikacije sluha
Slušni aparat: U nekih se bolesnika poboljšanje sluha postiže samo uz uporabu slušnog aparata. Ovaj uređaj osigurava povećanje glasnoće zvuka, što olakšava pacijentu da čuje.
Stoga možemo vidjeti da je neophodno dobro paziti na svoj sluh i da je to relativno jednostavno. Povremeni posjeti liječniku i zdrave životne navike neophodni su za pravilno funkcioniranje našeg tijela.
Napisala ma. Vanessa Sardinha dos Santos
Izvor: Brazil škola - https://brasilescola.uol.com.br/saude/dicas-para-melhorar-audicao.htm