Lepršanje u trbuhu, drhtanje, drhtaj glasa i pretjerano znojenje neke su od mnogih manifestacija koje tijelo ispušta kad će javno progovoriti. Strah, odnosno strah od razgovora s drugim ljudima, prati pojedince od studentskog razdoblja, kada to treba sudjelovati u raspravama i seminarima u učionici i / ili prezentirati radove i kasnije monografiju, tezu i slično. sukcesivno.
Govorništvo za neke je normalno i jednostavno, ali za mnoge je to prilično težak zadatak. Iz tog razloga, evo nekoliko savjeta za one kojima je nestalo kad dođe red na njih da govore:
• Važno je znati okruženje u kojem ćete govoriti i upoznati se s njim;
• Vrijedno je i navesti nekoliko slušatelja da se pokušaju upoznati s vašom publikom;
• Ako poznajete publiku, pokušajte se ne usredotočiti na njihove šale i zadirkivanja;
• Budite prirodni i ne pokušavajte pokazati da ste bolji ili gori nego što zapravo jeste;
• Ne pokazujte nervozu jer ovaj problem može „ukrasti“ pozornost javnosti;
• znati temu o kojoj se izvještava, svrhu govora, ciljnu publiku, trajanje govora i postojeće resurse za dobru prezentaciju;
• Govorite mirno i polako kako biste olakšali točan izgovor riječi;
• Izvodite vježbe opuštanja izbjegavajući piti previše tekućine (budući da vas nervoza usred izvedbe trebate ići u kupaonicu);
• Umjeravajte visinu i intenzitet glasa;
• Usredotočite se na ono što će se govoriti, a ne na publiku.
Mogu se istaknuti tri ključne točke za javni nastup i uspjeh: ovladavanje tehnikom, praksom i predmetom. Ovi gornji savjeti čine cilj prezentacije postignutim, a osim toga, poboljšavaju samopouzdanje pojedinaca koji trebaju govoriti i osjećati strah.
Napisala Gabriela Cabral
Brazilski školski tim
Izvor: Brazil škola - https://brasilescola.uol.com.br/curiosidades/como-falar-publico.htm
